Дорогие читательницы, я решила перенести все свои знания в область практических и помочь вам ими овладеть!:)
Точно могу сказать, что для того, чтобы исцелить какой-то орган или систему, нужен комплексный подход: и полезное питание, насыщенное нутриентами, и физические упражнения, успокаивающие нервную систему, и много чего еще…
Программа Анитстресс как раз все это включает:
- в течение 10 дней, в онлайн режиме, мы занимаемся Инь Йогой (когда вам удобно), специальным, балансирующим надпочечники комплексом;
- делаем упражнения, практики и медитации, которые успокаивают нервную систему и балансируют гормональную;
- участвуем в обсуждениях в закрытой группе на Фейсбук;
- учимся питаться полезно, поддерживая систему организма Антистресс;
- разбираемся в своих психологических установках, которые приводят к стрессу, зачастую именно они корень всех зол.
В качестве материалов вы получаете:
1. E-book с рецептами
- блюд для восстановления нервной системы и надпочечников
- противовоспалительных смузи и смузи для надпочечников
- завтраков
- десертов
- супов
2. Видеоклассы по Инь Йоге.
3. Упражнения и практики, медитации.
Программа получилась насыщенная и интересная, присоединяйтесь, это можно сделать вот здесь!
Всем Красоты и Сияния!
