Уже давно ясно, что окружающие оказывают огромное влияние на наше физическое и психическое здоровье и красоту. И чем нам лучше с близкими до, после и во время общения, тем больше мы насыщаемся с ними энергией, позитивом и жизненностью.
И все наоборот, если после разговора, мимолетного общения, а уже тем более во время проживания с некоторыми людьми мы чувствуем себя уставшими, больными и обессиленными, плохо выглядим, впадаем в депр, а еще, возможно, становимся нервными и раздражительными.
Все это свидетельствует о том, что человек манипулирует вами в своих интересах и питается вашей энергией. Будь то внимание, позитив, жизненность, постоянно оказываемая ему поддержка и подпитка — не суть важно — он подпитывается за ваш счет в разных вариантах. И это следует немедленно прекращать, пока вы не лишились своей красоты, сил и здоровья (тогда, кстати, он от вас тут же отстанет и пропадет с горизонта).
Таких токсичных людей можно условно разделить на разные типы, иногда они пересекаются, и один и тот же тип использует различные варианты подпитки.
Итак, вы имеете полное право быть разборчивыми и исключить некоторых людей из вашего круга общения!
А для облегчения вашей задачи обратите внимание, например, на такие типы:
1. Манипуляторы.
Эксперт по коммуникациям Престон Ни дает следующее определение: «Манипулятор – это тот, кто сознательно создает дисбаланс сил и эксплуатирует жертву, чтобы та служила его или ее цели».
Манипуляторы видят, что вы попали в трудное положение, и могут воспользоваться обстоятельствами. Иногда сами манипуляторы ставят вас в такое положение.
Им явно не хватает уважения и порядочности, и поэтому им нет места в вашей жизни.
2. Люди, которые постоянно вас расстраивают.
Даже лучшие друзья и члены семьи время от времени переходят черту. Более порядочные люди поймут свою ошибку и сделают все возможное, чтобы не повторить это.
Но есть люди, которым нравится играть с чужими нервами, и они не упускают подходящий случай. Они обязательно будут нажимать на одну и ту же кнопку, чтобы сделать вам больно!
Нет никакого смысла быть вежливыми с такими людьми – у них был свой шанс. Не бойтесь избегать их и исключить из своей жизни.
3. Люди, которые требуют многого, но дают мало.
Мы все знаем таких людей. Когда вам нужна помощь, их нигде не найти. Но как только им нужно что-то, они сразу появляются. Они будут пытаться вам льстить, а когда это не сработает, они начнут истерику в попытке запугать вас. Когда вы, наконец, выполните их просьбу, они снова исчезнут.
Вы должны разорвать замкнутый круг и научиться говорить «нет». Это означает избегать их звонков и сократить время общения, пока они не поймут вашу позицию.
4. Люди, которые искренне не извиняются.
«Я сожалею, что сделал это, но…». Вот в этом «но» и есть все дело. Он никогда не чувствует сожаления, потому что не умеет сопереживать вашей боли.
Поэтому: скажите ему или ей твердое «нет». Когда человек причиняет боль кому-то, о ком заботится и уважает, не может звучать слово «но». Человек не может убежать от ответственности. Держитесь подальше от людей, которые неспособны принять свои ошибки и искренне извиниться.
Имейте в виду, если ситуация повторяется достаточно часто, это означает, что вы имеете дело с психопатом!
5. Вечные жертвы.
Некоторые люди всегда излучают негатив. Не проходит и дня, чтобы они не жаловались на несправедливое обращение или несправедливость.
В целом очень немногим людям действительно не повезло. В большинстве случаев люди, которые всегда плачут о «бедном я», фактически находятся в состоянии вечной жертвы. Такие люди отказываются вносить изменения, чтобы предотвратить боли в будущем.
Такие люди не только лишают умственных сил, их отношение может быть заразительным. Избегайте их и окружайте себя людьми, которые стремятся взять под контроль свою жизнь, а не надуваться.
Всем Красоты, Сияния и быстрого избавления от ненужных и токсичных людей в вашей жизни!
Спасибо: https://www.davidwolfe.com/5-types-people-need-avoid/.