Я всегда пишу, что когда мне нужно разобраться в какой-то сложной теме органик и получить хорошую экспертную аналитику, я иду к Елене, в блог consumerista.ru. И сегодня, как всегда, «просто о сложном и непонятном» — про очищение лица. Елена все расставляет по местам по теме старения кожи! Обязательно к прочтению, если вы заботитесь о своей коже!
«Тема для этого поста возникла благодаря переписке с одним производителем, с которым у меня обнаружились разногласия. Как оказалось, это дало пищу для более глубокого изучения одного вопроса. Когда я для себя все прояснила, то решила написать об этом. Тем более меня часто спрашивают про антивозрастной эффект в натуральной косметике. Многим кажется, что anti-age воздействие на кожу — это непременно сложные научные изыскания, мудреные формулы, дорогие ингредиенты, очень много рекламы и известные имена производителей, которые все это могут позволить.
Но иногда за антиэйджем ходить далеко не нужно. Даже не требуется ничего покупать. Достаточно понять хотя бы в общих чертах причины старения кожи и знать в лицо факторы, способствующие преждевременному старению. Я сейчас не буду рассказывать про все, кратко расскажу лишь про один, но очень важный.
Теория свободных радикалов
Основной и наиболее изученной теорией старения является теория свободных радикалов, которая известна уже более 50 лет благодаря ученому-биогеронтологу Денему Харману (Denham Harman). Согласно его учению ущерб, наносимый организму свободными радикалами и окислительным стрессом, приводит к изменениям на биохимическом и клеточном уровнях по мере накопления такого ущерба. Если говорить о коже как о самом большом органе человека, то ее старение проявляется в появлении морщин, истончении, пигментации, потере тонуса. И хотя некоторые изменения заложены в нас генетически, то наибольшая их часть (80-99%) связана с влиянием окружающей среды — окислительными процессами и влиянием ультрафиолета, которые действуют наиболее разрушительным образом.
Окислительные процессы происходят в организме постоянно, но опасными они становятся тогда, когда уровень производства свободных радикалов слишком высокий и/или когда снижается собственная антиоксидантная защита организма.
К сожалению, кроме ультрафиолетового излучения есть и другие факторы, провоцирующие образование свободных радикалов, например, курение. Однако для жителей мегаполисов настоящим бичом становится растущее загрязнение окружающей среды.
Окислительный стресс
Окислительным стрессом или окислительным повреждением называется процесс, когда клетка становится неспособна выполнять свои функции в результате повреждения или гибели.
Это происходит благодаря действию активных форм кислорода (АФК), или свободных радикалов, которые образуются при контакте УФ излучения с кожей. АФК очень реактивны, имеют большую повреждающую способность и нестабильны из-за наличия непарного электрона.
Всеми силами свободные радикалы пытаются отнять электрон у другой молекулы, чтобы себя стабилизировать. Отняв ее, они перестают быть свободными радикалами, однако, окислителем (свободным радикалом) становится та молекула, у которой отняли электрон. Эта цепная реакция может длиться очень и очень долго, накапливая повреждающий эффект в организме, часто необратимый. Кстати, «за исследования в области механизма химических реакций» в том числе у свободных радикалов Нобелевскую премию по химии в 1956 году получил академик Н.Н. Семенов.
Таким образом, если правильно понимать логику образования свободных радикалов, то несколько ошеломляющим выводом является то, что окислению подвергается практически все, что мы наносим на лицо: масла, минералы. Даже наши собственные липиды. Вот почему считается, что для борьбы с преждевременным старением защиты от солнца с помощью средств c SPF недостаточно. И сейчас я, наконец, подошла к тому с чего начала этот пост — к антивозрастному аспекту в уходе за кожей лица.
Умывание лица — антивозрастная процедура
Чтобы подтвердить правильность своего понимания вопроса, я обратилась к Стефани Гринвуд, профессиональному химику и создательнице марки Bubble & Bee, которая иногда помогает мне, разъясняя химические нюансы. Меня интересовало, неужели окисляется все, что находится на нашем лице? Даже те чистые масла, которые богаты антиоксидантами? Ее ответ был таким:
«Кожу обязательно нужно умывать в течение дня, потому что на ней образуются свободные радикалы. Уже было доказано, что макияж притягивает и образовывает свободные радикалы на коже. Поэтому не оставлять его на лице в течение длительного времени является важным шагом в избежании преждевременного старения. Это также касается и всего другого, что мы наносим на кожу, по той же причине».
Стефани Гринвуд
Вот так. Умываться нужно, чтобы не давать атаковать себя свободным радикалам и не запускать разрушающую цепную реакцию, ведущую к потере коллагена, снижению тонуса, одним словом — к старению. Но как быть с хорошими маслами? Неужели от них можно получить вред?
«Что касается масел, то многочисленные исследования показали их пользу для кожи. И хотя свободные радикалы могут образовываться, умывание лица через 6-8 часов удалит окисленные масла, тогда как питательные вещества (ретинол и другие) уже успеют оказать пользу коже. Кроме этого, составление формул с антиоксидантами в виде экстракта розмарина и витамина Е сохранит масла от окисления».
Уфф, я испытала облегчение. Уточню, что тот самый производитель, с которым у меня было несогласие, считает, что некоторые базовые масла категорически не стоит использовать днем. И хотя его обоснование не было слишком убедительным, я рада прояснить для себя вопрос с маслами, с окислительными реакциями на коже и разрушительным действием свободных радикалов. Ну а про важность тщательного очищения кожи напомнить никогда не будет лишним. Сама наука подсказывает нам, что умывание — это одна из действенных мер по предотвращению преждевременного старения кожи.
Иногда мы ищем дорогое и далекое решение, потому что оно нам кажется правильным. Но не стоит недооценивать самые базовые, самые простые шаги в сохранении молодости и красоты. Про спасительные антиоксиданты — настоящих и неутомимых борцов со свободными радикалами — напишу в другой раз».
Вот так!
Об очищении Елена пишет много, и благодаря ее ликбезу я очень хорошо стала очищать кожу, причем 2 раза в день — раньше я просто умывалась мицеллярной водой! Мне моя кожа сейчас нравится.
Спасибо Елена!:) http://consumerista.ru/unexpected-reason-to-wash-the-face/
Всем красоты и сияния!