You dont have javascript enabled! Please download Google Chrome!

Тo, что считалось мифом, сегодня подтверждает наука

Конечно, наш сегодняшний образ жизни существенно отличается от того, как жили наши предки, но мы, равно как и они, все время пытаемся расширить границы своего сознания и лучше понять мир, в котором живем.

Многие до сих пор придерживаются жизненных убеждений, пришедших к нам из прошлого, а некоторые считают это абсолютной чушью, не имеющей под собой никаких оснований.

Но наконец спустя много лет мудрость и проницательность наших предков научно подтверждена!

Иглоукалывание действительно восстанавливает здоровье

Это древнейший метод лечения родом из Китая, который используется при самых различных заболеваниях, направляя энергию в нужное русло, улучшая кровообращение и устраняя дисбаланс в организме.

Исследуя данные 18 000 испытуемых, ученые пришли к выводу, что при лечении разных типов болей, включая мигрени и хронические боли в спине, иглоукалывание более эффективно, чем стандартные медицинские процедуры.

Чтобы долго жить, мы нуждаемся в обществе

В 2010 г. ученые решили научно подтвердить или опровергнуть распространенное убеждение о том, что отсутствие общественной жизни может существенно повлиять не только на личностный рост и развитие, но и на физическое благополучие, вплоть до сокращения продолжительности жизни.

Анализируя жизни более 300 000 участников испытаний, было определено, что вероятность долголетия у людей с более крепкими социальными связями на 50% выше. Оказывается, что социальные отношения влияют на риск смертности больше, чем даже ожирение!

Тайчи снижает проявления некоторых болезней 

Давно считается, что тайчи удлиняет жизнь. Это боевое искусство уравновешивает умственные и физические тренировки в достижении духовной гармонии и мира.

Исследования подтвердили, что он помогает предотвратить и даже излечить возрастные заболевания, а также артрит, болезни костей и сердца.

Медитация снижает стресс

В каждом обществе есть своя форма медитации, причем она не всегда связана с религией. Существует мнение, что эта практика помогает контролировать стресс и улучшает иммунитет, что и доказали ученые из Гарвардской медицинской школы. Они наблюдали существенное увеличение митохондриальной энергии, детокса и упругости, что помогает в снижении стресса, и, как следствие, облегчает гипертонию и даже может излечить бесплодие.

Сострадание – ключ к осмысленной жизни

Ученые из Университета Эмори провели исследование одной из практик тибетского буддизма, направленную на воспитание доброты, и выявили, что она увеличивает способность человека сопереживать, проявляя это через выражение лица. Кроме того, сопереживание вызывало положительные эмоции участников и помогло им стать более сознательными, найти цель жизни и укрепить здоровье.

Принятие – это секрет счастья

Учеными также было определено, что пожилые люди, которые в силу ограниченных возможностей и возраста стали принимать помощь от других людей, потеряв при этом некоторую независимость, жили дольше и гораздо счастливее тех, кто от этой помощи отказывался.

Все, что нам нужно, это любовь

Константой всех времен и для всех обществ является любовь, она влияет на долголетие, здоровье и продуктивность нашей жизни. Ученые из Гарвардского университета потратили 75 лет, исследовали жизни 268 мужчин, чтобы доказать, что любовь – самый мощный и самый стойкий мотиватор всех положительных изменений в жизни.

Живите долго, будьте счастливы и здоровы, даря всем вокруг свою доброту, сострадание и любовь!

Заботьтесь о своих  близких, скоро Новый год, подарите им общение и радость!:)

Всем Красоты и Сияния!

Спасибо: http://thespiritscience.net/2016/02/02/8-traditional-beliefs-that-have-now-been-proved-by-science/.

Наши курсы и тренинги Осознанного Равновесия:

ОБ АВТОРЕ

About

Привет! Я Ольга Шарипова - дипломированный психолог, профессиональный тренер и коуч. Автор уникального курса по женской энергетике mindful&balanced. Помогаю строить карьеру, добиваться успеха, раскрывать ресурсы во всех областях жизни. Этот блог о красоте тела и души, о поиске гармонии и баланса в любых жизненных обстоятельствах, и в этом мне помогает Инь Йога, аюрведические практики и, конечно, ароматерапия. Больше обо мне...

КАТЕГОРИИ

ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ

FACEBOOK

INSTAGRAM

error: