Сегодня уже ни для кого не секрет, что мы любим цвета не просто так, они все обладают некоей вибрацией, и те цвета, которые мы выбираем, скорей всего, необходимы нам в жизни.
В прошлой статье я писала, что, по мнению древних людей знания, цветотерапия весьма древний и действенный способ!
Цветом лечили в Египте, Китае, Индии, Персии. В египетских храмах археологи обнаружили помещения, конструкция которых заставляла преломлять солнечные лучи в тот или иной цвет спектра. Египетские врачи купали больного в оздоравливающих потоках целительных лучей!
Существовал и обряд питья солнечных лучей, исполняемый ежедневно. Он, кстати, был широко распространен и в Древнем Риме. Авиценна (ок. 980-1037 гг.) широко применял светотерапию в своей лечебной практике.
В начале 30-х гг. ХХ в. терапевтический эффект, который оказывают на организм различные цвета, был описан индийским ученым Д.Р. Гхадиали. По его мнению, органы и системы тела чувствительны к определенным цветам, которые стимулируют или замедляют их действие. Зная это, можно использовать различные цвета с лечебной целью.
Можно использовать, как всегда, самый простой, но весьма действенный способ цветотерапии и терапии пространством – изменение декора жилища и цветовой гаммы вашего гардероба.
Но сегодня я предлагаю способ визуализации различных цветов под названием цветовая медитация, чтобы повлиять таким образом на психоэмоциональное состояние, оздоровить некоторые органы и укрепить женскую энергетику.
Итак, какой эффект различные цвета оказывают на наше здоровье и душевное состояние.
1. Если вам необходимо начать хорошо засыпать, успокоиться, избавиться от тревоги, то ваш друг – голубой цвет!
Какое влияние он оказывает на организм и когда его надо использовать?
- Повышенное артериальное давление, ларингит, лихорадка, порезы, укусы насекомых и ожоги, менструальные проблемы, мигрень, детские болезни – корь, свинка, прорезывание зубов.
- Застенчивость, страх говорить, плохие отношения.
Сядьте с прямой спиной, закройте глаза и улыбнитесь своему телу, своей коже, своему духу. Улыбнитесь своему животу и дождитесь, когда он улыбнется в ответ.:) Представьте себе нежный голубой цвет, будто ранним утром, он остужающий, свежий, успокаивающий… Этот чудесный голубой цвет как будто сияет отовсюду, заливает ваш внутренний экран. Почувствуйте его, подышите им, позвольте ему проникнуть в каждую вашу клеточку! Обязательно обратите внимание, как ваше состояние успокаивается, вас клонит в сон… Старайтесь делать это упражнение регулярно, уделите не менее 10 минут. Лучше делайте его перед сном.
В конце медитации добавьте мысленно или вслух мантру.
Мантра голубого света: «Я всегда нахожусь в мире с самим собой и с окружающими».
2. Синий, несет в себе вибрации покоя.
Органы, на которые оказывает влияние синий цвет: органы дыхания, нервная система, щитовидная железа, миндалевидные железы, слепая кишка (аппендицит).
- Оказывает положительное воздействие на органы дыхания, поэтому особенно эффективен при бронхите, воспалении легких и астме.
- Уменьшает воспалительные процессы в слепой кишке и миндалинах.
- Регулирует деятельность щитовидной железы.
- Способствует остановке кровотечений, быстрому рубцеванию и заживлению ран.
- Оказывает обезболивающее действие при всевозможных болях.
- Оказывает управляющее воздействие на гипофиз, парасимпатическую нервную систему.
- Обладает антибактериальными свойствами.
- Омолаживает, повышает творческую активность и иммунитет.
Сядьте с прямой спиной, закройте глаза и и улыбнитесь своему телу, своей коже, своему духу. Улыбнитесь своему животу и дождитесь, когда он улыбнется в ответ.:) Представьте себе вечернее, когда солнце уже зашло, но ночь еще не наступила! Вот именно этот прекрасный синий цвет и будет тем самым успокаивающим и балансирующим шишковидную железу цветом. Вы можете представить, как вас обволакивает покрывало синего цвета, почувствуйте грандиозность и могущество. Обратите внимание на свое состояние, возможно, вы почувствуете себя более уверенной, вам станет легче дышать.
В конце медитации добавьте мысленно или вслух мантру.
Мантра: «Я всегда доверяю своей интуиции, которая ведет меня по жизни».
3. Нежно зеленый – исцеляющий и тоже омолаживающий!
Органы, на которые действует зеленый цвет: нервы, глаза, бронхи, мышцы, кости, сухожилия, ферменты и гормоны.
- Укрепляет мышцы и ткани.
- Оказывает стимулирующее действие на гипофиз.
- Благотворно действует на глаза.
- Снимает спазм бронхов.
- Является прекрасным успокаивающим средством при хронических заболеваниях.
- Очень здорово омолаживает.
Сядьте с прямой спиной, закройте глаза и и улыбнитесь своему телу, своей коже, своему духу. Улыбнитесь своему животу и дождитесь, когда он улыбнется в ответ.:) Представьте себя на зеленом, изумрудном лугу, возможно, вы почувствуете даже запахи трав вокруг вас. Под ногами у вас мягкая изумрудная трава, вы ступаете по ней и с каждым шагом чувствуете, как погружаетесь в вибрации зеленого цвета, как он проникает в каждую клеточку, в те органы, которым требуется исцеление, нежно течет по вашему телу, наполняя его исцелением и радостью. В конце медитации добавьте мысленно или вслух мантру.
Мантра: «Я открыта всем благам, которые предлагает мне Вселенная».
4. Красный цвет активизирует обмен веществ и деятельность желез внутренней секреции, стимулирует иммунитет и очищение организма, устраняет застойные явления в системе кровообращения.
Красные лучи активизируют работу печени, способствуют образованию эритроцитов и повышают содержание гемоглобина в крови, расширяют кровеносные сосуды, рассасывают тромбы и закупорки.
Красный цвет полезен при гипотонии, инфекционных заболеваниях, анемии (малокровии), кишечных заболеваниях, запоре. Он также показан при простуде, пневмонии, бронхиальной астме, туберкулезе, ожирении, рожистых воспалениях, ветряной оспе и кори (в старину детей заворачивали в платки красного цвета, чтобы вылечить от кори).
Будучи возбуждающим цветом, красный очень эффективен для облегчения депрессии, подавленности и меланхолии. Он увеличивает силу мышц, дарит бодрость и энергию, укрепляет память. Этот цвет помогает активно преодолевать жизненные препятствия, увеличивает динамичность жизни и даже предприимчивость. Противопоказан при повышенном артериальном давлении, сильном возбуждении, лихорадке, неврите.
То есть, если вам сейчас необходимо быть в тонусе, вы чувствуете упадок сил, вам просто необходимо наполнить организм живительными силами. У вас застой в делах или вам нужно привлечь внимание мужчин (!), то сделайте такую медитацию.
Сядьте с прямой спиной, закройте глаза и и улыбнитесь своему телу, своей коже, своему духу. Улыбнитесь своему животу и дождитесь, когда он улыбнется в ответ.:) Представьте перед глазами самый красивый красный, возможно, алый цвет, который только возможно. Такой цвет, от которого у вас сразу поднимется настроение, вы почувствуете решительность и приток жизненный сил! Пусть он окружает вас и поддерживает вас, почувствуйте, как он наполняет ваши мышцы силой и энергией.
Советую обязательно делать эту медитацию перед свиданием: красный цвет в вашей ауре бессознательно будет притягивать мужчин:).
5. Оранжевый цвет дарит ощущение радости, наслаждения и наполненности. Это цвет нашей сексуальной чакры!
Если вдруг этого всего вам не хватает в жизни, то обязательно включите в свою цветовую медитацию этот цвет!
Он может помочь вам ассимилировать отрицательные эмоции или принять неприятные события в вашей жизни, такие, как, например, потеря близкого или разрыв отношений. Этот цвет также может оказаться полезным в том случае, когда вам кажется, будто вас загнали в угол, что вы находитесь в тупике и что вы боитесь перемен, которые позволят двигаться в будущее, оставив прошлое позади. Действие, присущее этому цвету, – развитие, открытие себя в жизни, способность начать жизнь сначала.
Оранжевый цвет также соотносится с позитивным мышлением.
Сядьте с прямой спиной, закройте глаза и улыбнитесь своему телу, своей коже, своему духу. Улыбнитесь своему животу и дождитесь, когда он улыбнется в ответ.:) Представьте перед собой оранжевый цвет, но я советую не ярко оранжевый, а такой нежный, скорее даже персиковый. Он более женственный и здорово питает женские репродуктивные органы! Наблюдайте, как этот чудесный цвет заливает весь ваш внутренний экран, а затем обратите внимание на низ живота, пометите этот цвет в живот и почувствуйте, как ваш живот улыбается вам, как ваша сердечная чакра начинает радоваться, наслаждайтесь! Почувствуйте, как изменяется ваше состояние, возможно, мир после такой медитации станет более солнечным, и вы заметите больше ярких позитивных событий! Может быть, вы теперь их притягиваете? Не забудьте про мантру в конце медитации.
Мантра: «У меня здоровые тело и дух, и я наслаждаюсь жизнью в полной мере!».
Если вы делаете медитацию с нежным оранжевым цветом, то наверняка заметите, как ваши движения стали более плавными, текучими и женственными.
Ее также рекомендую делать перед свиданием: она пробудит вашу женственность и стимулирует желание у мужчины.
Если вам понравилась эта тема, то я готова ее раскрывать и дальше, так как я сама работаю с большим количеством цветов в медитации и знаю все нюансы их влияния на наше психоэмоциональное состояние, на подсознание и физиологию и готова поделиться с вами своими знаниями!
Всем Красоты и Сияния!
Автор О. Шарипова, основатель проекта themindfulbeauty.com, автор книги «Энергетика красоты. Три Ума гормональной сиситемы»