Как определить, что перед вами токсичный человек

Несколько слов о токсичности и токсичных людях.

Почему я затрагиваю эту тему в блоге о красоте?

  • Потому что мы тут с вами вовсю стараемся, чтобы наши жизни были похожи на горный ручей, а приходят «всякие» и хамят, вампирят, способны нас довести до больнички:(, испортить жизнь несколькими фразами, короче, заставляют наш чудесный, волшебный организм вместо серотонинок и эндрофинок запускать кортизол, что, сами понимаете, не ведет ни к красоте, ни к здоровью, ни к природному равновесию…
  • Потому что такие люди действительно способны отравить нам жизнь, в прямом смысле этого слова.
  • Потому что, если бы я знала об этом раньше, то избежала бы стольких проблем в своей жизни, была бы гораздо счастливее! И теперь зная об этих людях, очень хочу, чтобы вы тоже были вооружены этим знанием!

Как нам понять, что рядом токсичный человек, который может нам несколько испортить воздух настроение, а возможно, жизнь, и осуществить побег как можно быстрее?

Чтобы выявить в обществе токсичных людей, нельзя полагаться только на их поведение, не менее важно сосредоточиться на том, что вы чувствуете внутри себя при общении с такими людьми. Пользуйтесь этими подсказками, чтобы понимать, когда ваши чувства сигнализируют о близком манипуляторе, и тогда вы будете во всеоружии:

  1. Их общество вас раздражает, но вам все равно хочется им нравиться. Вы постоянно оправдываете для себя их неприятное поведение, потому что постоянно находитесь в борьбе за их внимание и признание, хотя такие люди даже не заметят, если, например, вы уйдете, им все равно.
  2. Они забирают все внимание на себя и угнетают вашу самооценку. Сначала они завлекают вас похвалой и лестью, а потом теряют интерес, заставляя чувствовать себя отвергнутыми и одинокими, что всегда подвигает вас первым идти на сближение.
  3. Засыпают вас сообщениями, комплиментами и постами в соцсетях. Такое чрезмерное виртуальное внимание порождает в вас уверенность в себе, вы становитесь зависимым.
  4. Сразу определяют вас как свою родственную душу. И, что интересно, вы совсем не против и не видите в этом ничего странного. Они постоянно твердят, сколько у вас всего общего, и что это просто невероятно.
  5. Сравнивают вас с кем-то из своих знакомых. Идеализируя вас, они рассказывают насколько вы лучше тех, других, но порой, чтобы сделать больно, описывают кого-то из знакомых в гораздо лучшем свете, чем вас.
  6. Вранье и отговорки. У них существуют отговорки на все случаи жизни, они часто врут и обвиняют во всех проблемах других, не желая оценить и поменять себя самого.
  7. Отсутствие страха. Они не беспокоятся и не боятся там, где бы другой человек не устоял. Им быстро становится скучно в кругу знакомых, а вы списываете это на спокойный нрав.
  8. Унижают вас снисходительным, насмешливым отношением. Подтрунивание — это их стиль общения. Таким образом они тонко принижают ваши умственные способности и достижения. Когда же их в этом уличаешь, то обвиняют вас в сверхчувствительности.
  9. Словесно преувеличивают свои эмоции, но не проявляют их. Они делают страстные заявления, но озвученные эмоции никак не показывают в жизни, заставляя сомневаться в подлинности громких фраз.
  10. Вы единственный, кто видит их истинную сущность. Вам просто удалось разглядеть, или может быть вы тесно общаетесь, а окружающие до сих пор видят в них приятнейших людей. Все потому что эти «приятнейшие» проводят стратегическую работу, используя лесть и похвалу (в соцсетях это повсеместно), они способны очень долго поддерживать искусственную дружбу ради собственной выгоды.
  11. Обвиняют вас в том, что сами же в вас и провоцируют.  Могут назвать вас слишком ранимым после того, как три дня откровенно игнорировали ваше общество.
  12. Не могут поставить себя на чужое место. Вы можете отчаянно пытаться объяснить им, как бы они себя чувствовали при подобном отношении, но для них это чуждо и совсем непонятно.
  13. Вам приходится объяснять прописные истины морали взрослому человеку. На самом деле, любой нормальный человек понимает, что такое честность, доброта и уважение, поэтому и объяснять ему не приходится.
  14. Обращают внимание на все ваши ошибки. Свои ошибки и недостатки такие люди не замечают, а если вы попробуете указать им на них, то такой разговор не продлится долго и внимание снова переключится на ваши промахи.
  15. Ваши отношения могут внезапно прекратиться. Таким людям может резко наскучить общение с вами, они становятся молчаливыми и раздраженными.
  16. Они лицемерны. Они ожидают от вас абсолютной верности, уважения и обожания, но сами со временем начинают обманывать и обижать вас.
  17. Иногда они забывают, кем должны быть рядом с вам и путают маски:). Они примеряют на себя разные личности для соответствия тому или иному обществу, но иногда ошибаются и путают маски.
  18. Огромное количество «ненормальных» людей в их прошлом. Всех, кто не задержался надолго в жизни токсичных людей, они считают завистниками или просто ненормальными. Они точно так же будут описывать и вас своей следующей жертве.
  19. Льстят тому, из-за чего вы комплексуете. Если вы неуверенны в своей внешности, они будут твердить, что вы самый красивый человек на земле. Они будут отражать ваши наибольшие фантазии, только чтобы заполучить вашу благосклонность.
  20. Частые комментарии по поводу вашего гардероба и внешнего вида. Они пытаются переделать вас, и вы из-за этого становитесь слишком озабочены своей внешностью, обращаете внимание на недостатки, которых, по сути, и нет. Теперь время, что вы проводите перед зеркалом, значительно увеличилось.
  21. Вы боитесь, что очередная ссора может стать последней. Обычные люди иногда спорят, чтобы разрешить проблемы, а токсичные дают ясно понять, что ссоры и неприятные разговоры ставят под угрозу отношения. Поэтому вам приходится быстро извиняться и прощать, чтобы не обострять ситуацию.
  22. Получают удовольствие, оскорбляя успешных, добрых и веселых людей. Их очень радуют новости о разрыве дружбы и брака и они не прочь принять в этом участие.
  23. Взрывные. Грубо отрицают свое манипулятивное поведение и игнорируют всяческие доказательства.
  24. Ожидают, что вы будете читать их мысли. Они могут обижаться за то, что вы не оправдали их ожидания и это полностью ваша вина, что не смогли догадаться об их планах.
  25. Эгоизм и огромная жажда внимания. Они тянут из вас энергию и отбирают большую часть вашей жизни. Они жаждут обожания и ненасытны в этом. Но правда в том, что никто не способен заполнить пустоту в их бездонной душе.
  26. Ваши чувства. После ссоры с токсичными людьми вы будете истощены, шокированы и безумны, измучены и опустошенны. Такие встречи будут разрывать вас на куски, портя жизнь и отношения с окружающими, но теперь вы знаете, как узнать того, кто за всем этим стоит.

Вы заметите, что нормальные, любящие вас люди не вызывают никаких подобных эмоций и чувств. Однажды наткнувшись на такого манипулятора, вы начнете относиться с настороженностью ко всем новым знакомствам. Развитие интуиции является очередной ступенью вашего личностного роста, но помните, что мир полон хороших людей и их больше, так что постарайтесь не избегать общества только потому, что однажды пострадали. Проведите некоторое время наедине с собой и своими чувствами и найдите комфортный баланс понимания и доверия к себе и людям.

Всем Красоты и Сияния! И относитесь к своему окружению так же, как мы с вами уже относимся к тому, что мы едим, пьем и кладем на свою кожу, — экологично и с любовью к себе!:)

автор Шарипов Ольга

Текст подготовлен по

https://www.psychopathfree.com/articles/30-red-flags-of-manipulative-people.212/

Наши курсы и тренинги Осознанного Равновесия: