О новом измерении в уходе за собой весь мой блог! Сегодня мы не кладем так называемые «правильные» продукты из «правильных» и порой очень агрессивных ингредиентов на кожу, головы, тела и лица, а питаем свое тело энергией Любви и полезными продуктами, с точки зрения здоровья нашей энергетики!
Другими словами:
А) Мы переходим исключительно на натуральное питание (или органическое) и в том числе и уход: едим полезные продукты, делаем маски и наносим кремы только из натуральных и полезных ингредиентов.
Б) И, кроме этого, мы помним, что тело наше живое и обращаться с ним надо, как с самым любимым существом на свете — оно нуждается в ласке, внимании и любви! То есть мы не просто механически наносим те или иные продукты на кожу лица, тела и головы, но и направляем своему телу, лицу, волосам и т.д. энергию внимания, благодарности и любви!
Поэтому, когда мы наносим средства или просто масло для стимулирования роста волос, пышности и «укрепленности», советую делать такой небольшой самомассаж головы и волос:
Ролик на английском языке, но ничего существенного вы не пропустите. Во-первых, она все показывает, а во-вторых, основные вещи я привожу:
- Берем кокосовое масло органик. Оно отлично выполняет функции детокса и увлажнения.
- Растапливаем его, я бы даже подогрела.
- Добавляем 2-3 капли эфирного масла для стимуляции кровообращения, антиоксидантного или увлажняющего. Или используем чистое кокосовое масло, без добавок.
- Шаг 1. Наносим масло на кончики пальцев и втираем нежно в кожу головы по направлению ото лба к затылку в течение минутки.
- Шаг 2. Далее зигзагообразными движениями в том же направлении продолжаем делать массаж головы.
- Теперь делаем то же, но меняем направление движения.
- Шаг 3. Наклоняем голову и массируем затылок, что, безусловно, также усилит циркуляцию крови головы!
- Шаг 4. Теперь слегка надавливаем кончиками пальцев на кожу головы.
- Шаг 5. Наносим масло по всей длине волос.
Эфирные масла, которые полезны для кожи головы:
- Масло иланг-иланга – стимулирует рост волос и укрепляет.
- Лавандовое масло – успокаивает, регенерирует, снимает воспаление.
- Масло розмарина – улучшает клеточный метаболизм, активизируя восстановление волос.
- Масло лимона – тонизирует.
- Масло кипариса – улучшает циркуляцию крови.
- Масло шалфея – восстанавливает гормональный баланс.
- Масло мяты – освежает кожу головы, устраняет жирный блеск и делает волосы живыми.
- Масло кедра – восстанавливает структуру волос, останавливает выпадение.
- Масло мускатного шалфея – восстанавливает гормональный баланс.
- Масло тимьяна – усиливает рост волос.
Маска из эфирных масел от выпадения волос:
- 2 капли эфирного масла кедра
- 2 капли масла тимьяна
- 2 капли масла розмарина
- 1/2 ч. л. масла жожоба
- 4 ч. л. масла виноградных косточек
И также напоминаю советы из предыдущей статьи об осеннем уходе за волосами:
Совет 1: Главная наша задача заключается в том, чтобы энергетически и физиологически стимулировать кожу головы и активировать разные полезные процессы, поэтому… Перед любой процедурой направьте энергию к коже головы: пошлите энергию улыбки, переместите все свое внимание с ваших мыслей на процесс ухода за волосами и обязательно поблагодарите и свои волосы, и кожу головы, и личико!
Совет 2: Если вы просто втираете базовое масло (кокосовое, оливковое, масла макадамии и авокадо и пр.) в кожу головы и наносите на волосы, то лучше его подогреть, оно так лучше впитывается, короче, здорово работает.
Совет 3: Найдите свое масло, пробуйте разные масла и обращайте внимание на эффект. Кому-от подходит самый простой вариант – оливковое или репейное, у кого-то эффект лишь от масла макадамии. Придется поискать, но это стоит того.
Совет 4: Настойчиво и регулярно! Мы делаем разные процедурки раз в год, а потом жалуемся, что волосы сухие, маски для лица не работают, тургор кожи низкий, ноги не упругие и т.д. Вся наша красота требует Любви к себе, и выражается она, в частности, в регулярном уходе за собой: минимум раз в неделю делаем массажи тела и лица, умасливание дома и самомассаж личика и массаж Гуаша (помните, что лучше всего тело воспринимает наш голос и наши собственные руки, вместе они творят чудеса) и, конечно, втираем масла в кожу голов и волосы.
Всем Красоты, Сияния и прекрасных волос!