You dont have javascript enabled! Please download Google Chrome!

Сыроедческий морковный торт — прикольный, полезный, вкусный!

Мне недавно очень понравился морковный торт и я нашла рецепт, чтобы с вами поделиться!:)

Почему «живые» сыроедческие десерты:

  • В составе цельные, не подвергшиеся обработке продукты: зерновые, семечки, сухофрукты, орехи. А это значит, что мы точно получим все содержащиеся в них нутриенты или питательности (витамины, минералы и Омега-3) и повысим свою энергетику.
  • Кишечник является автономным эндокринным органом, другими словами, в кишечнике продуцируются почти все гормоны. И они синтезируются в кишечной гормональной системе в процессе усвоения из пищи питательных веществ. Так что мы готовим себе не просто десерты, а лекарство!
  • Не содержат сахара, а также искусственных сахарозаменителей, ну и много какого еще не нужного хлама.
  • Они, конечно, без глютена.
  • Кроме того, они обладают охлаждающим эффектом, в отличие от животной, белковой пищи, которая ведет к «перегреву», воспалениям в системе нашего измученного неправильными привычками и в эмоциональном плане, и, конечно, в питании организма!
  • Мы делаем их сами, а значит в приготовлении точно задействуются позитивная энергетика и наши положительные эмоции:) (см. медитацию перед приготовлением пищи).

Рецепт морковного тортика:

Корж:

  • 3 моркови
  • 9 ст. л. овсянки
  • 4 ст. л. грецких орехов
  • 6 шт. фиников
  • 1 большая ст. л. изюма
  • 1/2 ст. л. кокосового масла
  • корица и имбирь

Крем:

  • 1 чашка кешью
  • 7 ст. л. кокосового молока
  • 2,5 ст. л. меда
  • цедра 1 дольки лайма или 1 ч. л. сока лайма
  1. Замачиваем кешью на 2 часа.
  2. Корж: Орехи и овсянку блендерим. Очищаем морковь, добавляем ее к ореховой пасте. Кладем финики. Блендерим, добавляем специи, изюм и кокосовое масло.
  3. Крем: Сливаем из кешью воду, добавляем лайм, молоко, мед и кокосовое масло и все кидаем в блендер, мешаем до кремообразного состояния.
  4. Делим тесто на две части. Укладываем одну на тарелку и сверху наносим основную часть крема. Накрываем второй и наносим оставшуюся часть крема. Украшаем грецкими орешками.
  5. Охлаждаем в холодильнике несколько часов и можем наслаждаться!:)

Хорошего настроения и полезных вкусностей!:)

Желаете пробудить свою Красоту?

Подписывайтесь и следите за новостями

fb_group

Последние записи

Новости партнеров

Песня племени Навахо

Я иду - впереди меня Красота.
Я иду - позади меня Красота.
Я иду - надо мною Красота.
Я иду - подо мною Красота.
С востока ко мне возвратилась Красота.
С юга ко мне возвратилась Красота.
С запада ко мне возвратилась Красота.
С севера ко мне возвратилась Красота.
От зенита небес ко мне возвратилась Красота.
От недр земли ко мне возвратилась Красота.
Со всех сторон вокруг меня возвратилась Красота.

error: