Как быстро избавиться от лишних калорий, совершенно случайно оказавшихся в вас после вкусного обеда:)?!
Делаем коктейль из 1 холодного грейпфрута и меда по вкусу: вынимаем ложечкой мякоть грейпа, кладем в блендер и блендерим с медом. Выпиваем через 20 минут после обеда: сжигание калорий нам обеспечено.:)
Что содержит грейп: витамин С, а также витамины А, В, D, Е, кальций, фосфор, магний, марганец, цинк, медь и железо.
Отлично для иммунитета, для профилактики гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний, а также содержит:
- Пектин, который способствует эффективному выведению лишнего холестерина (если вы едите грейпфрут каждый день, уровень вредного холестерина снижается на 15,5%, а триглицеридов — на 27%), понижает уровень инсулина в крови и стабилизирует обмен веществ.
- Ликопин — антиоксидант, помогает в борьбе с токсинами и вредными веществами в организме.
