Notice: Undefined property: wpsociallikes::$is_excerpt in /opt/www/vhost/themindfulbeauty.com/wp-content/plugins/wp-social-likes/wp-social-likes.php on line 281

О новом измерении в уходе за собой весь мой блог! Сегодня мы не кладем так называемые «правильные» продукты из «правильных» и порой очень агрессивных ингредиентов на кожу, головы, тела и лица, а питаем свое тело энергией Любви и полезными продуктами, с точки зрения здоровья нашей энергетики!

Другими словами:

А) Мы переходим исключительно на натуральное питание (или органическое) и в том числе и уход: едим полезные продукты, делаем маски и наносим кремы только из натуральных и полезных ингредиентов.

Б) И, кроме этого, мы помним, что тело наше живое и обращаться с ним надо, как с самым любимым существом на свете — оно нуждается в ласке, внимании и любви! То есть мы не просто механически наносим те или иные продукты на кожу лица, тела и головы, но и направляем своему телу, лицу, волосам и т.д. энергию внимания, благодарности и любви!

Поэтому, когда мы наносим средства или просто масло для стимулирования роста волос, пышности и «укрепленности», советую делать такой небольшой самомассаж головы и волос:

Ролик на английском языке, но ничего существенного вы не пропустите. Во-первых, она все показывает, а во-вторых, основные вещи я привожу:

1. Берем кокосовое масло органик. Оно отлично выполняет функции детокса и увлажнения.
2. Растапливаем его, я бы даже подогрела.
3. Добавляем 2-3 капли эфирного масла для стимуляции кровообращения, антиоксидантного или увлажняющего. Или используем чистое кокосовое масло, без добавок.
4. Шаг 1. Наносим масло на кончики пальцев и втираем нежно в кожу головы по направлению ото лба к затылку в течение минутки.
5. Шаг 2. Далее зигзагообразными движениями в том же направлении продолжаем делать массаж головы.
6. Теперь делаем то же, но меняем направление движения.
7. Шаг 3. Наклоняем голову и массируем затылок, что, безусловно, также усилит циркуляцию крови головы!
8. Шаг 4. Теперь слегка надавливаем кончиками пальцев на кожу головы.
9. Шаг 5. Наносим масло по всей длине волос.

Эфирные масла, которые полезны для кожи головы:

• Масло иланг-иланга – стимулирует рост волос и укрепляет.
• Лавандовое масло – успокаивает, регенерирует, снимает воспаление.
• Масло розмарина – улучшает клеточный метаболизм, активизируя восстановление волос.
• Масло лимона – тонизирует.
• Масло кипариса – улучшает циркуляцию крови.
• Масло шалфея – восстанавливает гормональный баланс.
• Масло мяты – освежает кожу головы, устраняет жирный блеск и делает волосы живыми.
• Масло кедра – восстанавливает структуру волос, останавливает выпадение.
• Масло мускатного шалфея – восстанавливает гормональный баланс.
• Масло тимьяна – усиливает рост волос.

Маска из эфирных масел от выпадения волос:

• 2 капли эфирного масла кедра
• 2 капли масла тимьяна
• 2 капли масла розмарина
• 1/2 ч. л. масла жожоба
• 4 ч. л. масла виноградных косточек

И также напоминаю советы из предыдущей статьи об осеннем уходе за волосами:

Совет 1: Главная наша задача заключается в том, чтобы энергетически и физиологически стимулировать кожу головы и активировать разные полезные процессы, поэтому… Перед любой процедурой направьте энергию к коже головы: пошлите энергию улыбки, переместите все свое внимание с ваших мыслей на процесс ухода за волосами и обязательно поблагодарите и свои волосы, и кожу головы, и личико!

Совет 2: Если вы просто втираете базовое масло (кокосовое, оливковое, масла макадамии и авокадо и пр.) в кожу головы и наносите на волосы, то лучше его подогреть, оно так лучше впитывается, короче, здорово работает.

Совет 3: Найдите свое масло, пробуйте разные масла и обращайте внимание на эффект. Кому-от подходит самый простой вариант – оливковое или репейное, у кого-то эффект лишь от масла макадамии. Придется поискать, но это стоит того.

Совет 4: Настойчиво и регулярно! Мы делаем разные процедурки раз в год, а потом жалуемся, что волосы сухие, маски для лица не работают, тургор кожи низкий, ноги не упругие и т.д. Вся наша красота требует Любви к себе, и выражается она, в частности, в регулярном уходе за собой: минимум раз в неделю делаем массажи тела и лица, умасливание дома и самомассаж личика и массаж Гуаша (помните, что лучше всего тело воспринимает наш голос и наши собственные руки, вместе они творят чудеса) и, конечно, втираем масла в кожу голов и волосы.

Всем Красоты, Сияния и прекрасных волос!