Что на самом деле делают морские водоросли? Как работают? И почему они показаны нашей гормональной системе? 1. Морские водоросли стимулируют клеточное обновление, так как содержат очень...
кислотно-щелочной баланс
Сегодня главный фактор оценки продуктов питания не калорийность, а pH индекс!
Я уже писала, что сегодня не имеет смысла оценивать пищу по калорийности, а необходимо знать ее питательную полезность и считать вместо калорий количество нутриентов (питательных...
Топ-7 ощелачивающих и ежедневных продуктов в вашем рационе!
На повестке дня макробиотика и ощелачивающие продукты! 1. Напоминаю о вредностях. Очищенное зерно, обработанный сахар, кофе, искусственные подсластители, соки в пакетах, жареное, мясные и молочные продукты, а...
Несколько приемов борьбы с окислением:)
Это продолжение статьи о макробиотическом подходе к питанию, оздоровлению и омоложению нашего организма. (часть 1 читай здесь). Макробиотика базируется еще и на принципе иньских или охлаждающих...
Омоложиваемся с помощью щелочного балансинга
Есть такая система питания, называется макробиотика. Это японская система (читай здесь), разработанная Сагэн Итидзука в 1897 г. В середине 20 в. его дело продолжил Джордж Осава. Так...