Смузи для здоровья кожи и волос. 6 рецептов!
Продолжаем тему смузи — бустеры минералок, витаминок и лучшие средства для волос, кожи и ногтей! 1. Смузи из черники и кэйла (если его нет под рукой, заменяем на шпинат или салат романо) для здоровья волос! Кремовый смузи очень красивого цвета, наполненный исключительно питательными веществами, поможет нашим волосам сиять! Что берем: 1 чашку...
Масло и масло: в чем разница?
Представляю отличную аналитическую статью Consumerista о пользе натуральныx масел для лица и вреде минерального масла в косметике. От себя добавлю, что я с ней полностью согласна, кроме того, Аюрведа (наше все:)) веками использует только натуральные масла и благополучно лечит кожу! «Когда речь заходит о масле как об ингредиенте в косметическом продукте,...
Как помочь нашей коже сиять ярче и выглядеть моложе
Чудесная статья Вики Плотниковой — нашего прекрасного бьюти-эксперта. Сегодня — о влиянии состояния нашего ума и психоэмоциональной сферы на красоту нашей кожи, или как помочь нашей коже сиять ярче и выглядеть моложе:). «Если сесть и составить список всех вещей, которые могут негативно сказаться на состоянии нашей кожи, и подчеркнуть главное, то...
«Я пою, чтобы исцелять». Интервью с великолепной Перукуа
Мне посчастливилось встретиться и поговорить с Перукуа (Perukua) – великолепной джазовой исполнительницей, человеком, который обладает уникальным даром исцелять наши души своим голосом. Перукуа уникальный человек и артист! Непостижимым для нас образом она воплощает в своем голосе целительные силы Природы: слушая ее голос, мы чувствуем энергии воздуха и ветра, мощь водной...
Как сбалансировать гормоны и избавиться от лишних килограммов
Все мы прекрасно знаем, что потеря веса глубоко связана с нашим гормональным балансом. Гормоны контролируют каждый аспект потери веса, включая метаболизм, зону, где накапливается жир, аппетит и, конечно, наши пристрастия. На деле это означает, что гормональный дисбаланс может свести на нет все наши усилия по борьбе с лишним весом! Поэтому...
4 рецепта зеленых смузи: стройность, иммунитет и сияние
4 рецепта зеленых смузи для похудения, укрепления иммунитета и обретения сияния. Такие зеленые, как шпинат, кэйл, сельдерей, салат ромэн, насыщены минеральными веществами, клетчаткой, а главное, хлорофиллом (подробно здесь и здесь), который очищает организм от вредных токсинов, насыщает кислородом кровь и помогает повысить уровни энергии! Почему зеленые смузи очень хороши для нашей Красоты...
Роскошные волосы в условиях городской экологии? Да легко! Рецепт смузи
Что раньше говорили мне в один голос все мои стилисты, когда занимались моими волосами? Что они очень сухие, ломкие, пористые, тусклые и выпадают! Что было с моими волосами на мой взгляд? В Москве мои многострадальные волосы выпадали меньше, зато от сухости буквально ломались на ходу, мой роскошный каштановый цвет с...
Как мой мир может измениться за 90 секунд
Правило 90 секунд «Эмоциональная реакция организма на внешний стимул длится 90 секунд. То есть все наши эмоциональные реакции, будь то радость, гнев, раздражение, грусть или любая другая эмоция физиологически ограничены периодом в 90 секунд, а дальше мы сами выбираем (в большинстве случаев неосознанно), задерживаться в данной эмоции или нет. То...
Вегетарианский грушевый пирог
Экобьюти-блогер, основатель и CEO онлайн экомаркета organity.ru Дарья Семенова дарит всем нам чудесный, легкий рецепт грушевого пирога собственного изобретения:). Итак, вегетарианский грушевый пирог! Ингредиенты: две средних груши 1/3 стакана кокосовой муки 2/3 муки полбы полезный подсластитель по вкусу: мед / кокосовый сахар / сироп томинамбура 3 яйца кокосовое / топленое масло — 50 г чуточку воды...
Facial каждый день: профессиональный массаж лица с помощью масла
Я уже не представляю бьюти-блогера Consumerista. Судя по рейтингам, мы все дружно ее читаем и знаем:). Еще бы! Все всегда по делу, полезно, нужно и применимо. Сегодня очень классно про самoмассаж лица. Интересно и здорово. Хотя я сама обожаю ходить на массажи лица, больше я не делаю никакие процедуры, в остальном обхожусь...