йога

О Пути Йогини

Совершенно чудесная и вдохновляющая статья от Марины Лемар о том, как это бывает, когда оказываешься в таком знакомом нам всем духовном тупике и состоянии глубокого уныния…...

Упражнения йоги для красивой осанки

Мария Шишкина (http://mariashishkinayoga.com) — йогатерапевт, миотерапевт, автор международных программ. Мария — преподаватель со стажем более 12 лет, автор ряда реабилитационных курсов, в т.ч. пренатальной практики и постродового...

Йога для лица, видео

Предлагаю попробовать сделать себе японский массаж Цоган. Для него я рекомендую использовать базовое масло из виноградных косточек, оливкового масла, авокадо, либо возьмите любое массажное масло...

Утренняя йога с Tara Stiles. Видео

Легкий комплекс с одной из самых популярных йогинь на youtube — Tara Stiles. Очень простой и приятно бодрящий утренний комплекс:)! Прекрасного занятия! Хорошего дня, Красоты и...

Йога для лица по-японски:)

Что такое face yoga или йога для лица и как она работает? Это комплекс упражнений для мышц лица, который разрабатывают йога тичеры на основе своих...

«Око Возрождения» – лучшие упражнения для Энергетики красоты

«Око Возрождения» — комплекс упражнений Энергетики красоты. Проверено и одобрено Mindful Beauty!:) Самое время начинать полезные спортивные мероприятия:). Поэтому продолжаем рубрику о полезных физических упражнениях...