Сегодня об одной очень важной теме, о которой всем девочкам надо знать: овариально-надпочечниково-тиреоидная ось (ОНТ). Это один из самых важных аспектов оценки сбалансированности нашей гормональной системы. По...
aдаптогены
7 правил, которые помогут избежать гриппа и простуды
Думаете грипп неизбежен?! Как бы не так:) Сегодня выясняем, что нам необходимо, чтобы зимой избежать гриппа и радоваться жизни и оставаться здоровой! Основные причины нашей уязвимости...
8 лучших продуктов перед тренировкой
Девочки, для тех, кто регулярно занимается физическими нагрузками. Не важно, ходим ли мы в тренажерный зал, студию йоги или тренируемся самостоятельно в домашних условиях, очень важно...
9 лучших средств для поддержания уровня энергии
Поднимите руку те, кто с конца августа носится по городу, готовя деток к школе, собирая новые проекты и делая еще кучу важных вещей? И постепенно...
Биологически активные бустеры женской энергии
Если вы задумались о том, что пора бы попить какие-то энергетические добавки, значит или вы очень часто чувствуете усталость, возможно, даже хроническую, или же вам...