В преддверии Нового Года — одного из самых лучших периодов для нашей трансформации, загадывания желаний и разных «начинаю с 1-го января»:), хочу нас всех вдохновить на одно важное Желание на 2016 Год — открыть свой уникальный дар этому миру!

Как практикующий психолог, я по опыту знаю, что в Сердце каждой из нас всегда сокрыт чудесный Дар, талант, который мы все способны раскрыть миру, если будем слушать свой внутренний голос и следовать по пути своего Сердца.

Отзвуки своего дара вы можете ощутить, вспомнив детские мечты, или почувствовать в том, что вас сегодня вдохновляет, радует, приносит невыразимое ощущение счастья и блаженства. И, поверьте, если обращать внимание на эти маленькие намеки и шепот нашей души, то однажды мы обязательно встретим свой Дар и отчаянно захотим стать той, кто мы есть — чудесной, поющей, танцующей Душой, рисующей свой Путь Сердца на песках времени.

И радикально изменим свою жизнь и воплотим свой талант и, может быть, даже чуточку изменим мир к лучшему:), как мой новый чудесный Друг, очень талантливая художница, красивый человек и девушка Mindful Beauty —  Кристина Рушковская. Именно такое чудо Преображения и произошло с ней.

По образованию Кристина филолог и, кстати, очень талантливый редактор.

Но однажды увидев мандалу в далекой восточной стране, Кристина почувствовала такое вдохновение и блаженство от обрушившегося на нее потока чувств, образов и переживаний Красоты, что с тех пор Путь ее Сердца был определен: она стала художником и теперь пишет прекрасные мандалы (подробнее о том, что такое мандалы, читайте статью Кристины здесь).

Взгляните на эту мандалу «Вселенная» из цикла «Космос» своим сердечным оком и вы обязательно увидите сияние сотен тысяч звезд и миров, услышите песнь далеких и прекрасных галактик, ощутите восхитительное чувство единого потока, вечного Божественного порядка и движения…

Или на «Помощь ищущему». Мандала, созданная, чтобы помогать и направлять человека в его духовном движении. В центре мандалы изображен Будда в медитации — символ настойчивости и несгибаемости в духовном поиске. Внешний круг мандалы оформлен орнаментальными «храмовыми» элементами, символизирующими внутреннюю Божественную наполненность практикующего.

Сегодня Кристина — основатель Галереи восточного искусства «Артха». За последние 5 лет написано более пятидесяти мандал, многие из которых участвовали и на благотворительной «Ярмарке мастеров», и на благотворительном аукционе «Мир добра», были выставлены в галерее искусств Зураба Церетели. Картины художницы находятся в частных коллекциях Дэвы Премал и Сати Казановой, Ивана Вырыпаева и Наталии Бочкаревой.

Кристина — уникальный художник, обладающий настоящим духовным вИдением. Именно благодаря этому ее мандалы по-настоящему «работают»: глядя на них, ты всегда чувствуешь энергию, которую они излучают. Они гармонизируют пространство, связывают с высшими и прекрасными духовными измерениями, безусловно, способны изменять наше сознание и возвышать его, открывая другие пространства нашей внутренней Красоты и Духовного Пути.

Так, мандала «4 Луча Знания» невероятна по силе и наполненности смыслами и энергиями. Здесь присутствует «много цветочных орнаментов – они символизируют рождение, красоту и силу новой жизни. В центр мандалы вписан свастический символ, так называемый СОЛАРД, как Символ Величия, Плодородия Матери Земли, cимвол Процветания земли Предков. Также это символ огня, дающий достаток и Процветание родам, созидающим для своих потомков.

Сама мандала 4 ЛУЧА ЗНАНИЯ является также свастическим символом с ДАЮЩИМ направлением движения, символизируя, таким образом, бесконечное Божественное Изобилие на всех планах существования».

 

Правда, невероятно красиво?

Для настоящего художника все может быть материалом для творчества!:) И Кристина создает мандалы даже из полезной сыроедческой еды!:)

Вот такoй отличный символ успеха и плодородия из орехов и сухофруктов создала художница на девичнике Organic Woman. В центре — логотип Organic Woman.:)

В конце вечера, как и положено, мандала была символически разрушена (согласно буддийской традиции) и даже съедена:).

В следующем году я обязательно возьму у Кристины интервью и расскажу о ее образе жизни Mindful Beauty и об очень необычном взгляде на мир — познакомлю ее с вами поближе:).

A в заключении, хочу предложить вам погрузиться на несколько минут в Mедитацию, Созерцание любой из мандал Кристины, которая вам больше всего пришлась по душе. Так, вы сможете соприкоснуться или глубже погрузиться в чудесный мир, который несет в себе та или иная  мандала, для того, чтобы раскрыть  новые грани себя.

Медитация Mindful Beauty «Раскрытия новых граней себя»:

Расположитесь удобно в месте, где вас никто не побеспокоит.
Отключите, пожалуйста, все умные, говорящие, поющие и показывающие гаджеты.:)
И погрузитесь, пожалуйста, в свое Сердце — Пространство Тишины и Покоя…

Для начала, прикройте свои веки и сконцентрируйте энергию вашего Внимания на своем Дыхании, на вдохе и выдохе: на вдохе ваша грудная клетка чуть поднимается, а на выдохе опускается. Oбратите внимание на кончик носа, где воздух попадает в ноздри, проследите его путь в легкие и диафрагму, а потом обратно, вплоть до выдоха. Ощутите теплоту воздуха — на вдохе он прохладный, а на выдохе — почти горячий. Понаблюдайте за своим дыханием в течение 10 вдохов и выдохов или столько, сколько вам необходимо для комфортного погружения в глубокое и здоровое брюшное дыхание.

Вскоре вы обязательно заметите, что ваши вдох и выдох стали глубже и ровнее, плечи и диафрагма расслабились, и в процессе стал участвовать живот.

Теперь, когда ваш сердечный центр расслабился, направьте свое Внимание в область в центре груди. Почувствуйте там тепло и Улыбку, которая живет здесь всегда, погрузитесь в свое Сердце — пространство тишины, покоя и гармонии, откройте глаза и посмотрите взором Сердца на мандалу.

Созерцайте её, если возникают мысли, просто не концентрируйтесь на них, не дарите им своего внимания, пусть проплывают мимо, как облака.

Наслаждайтесь безмолвным потоком чувств и переживаний, которые подарит вам созерцание мандалы…

Когда будете возвращаться в привычное состояние сознания, улыбнитесь себе и оглядитесь вокруг, может быть, в комнате стало ярче, или возникли чудесные ароматы, которых до этого не было. Почувствуйте свое тело — руки, ноги, окружающее вас пространство, тепло окружающего воздуха.

Намастэ.

Спасибо, Кристина, большое за твое творчество, за то, что ты меняешь мир, наполняя его красотой и гармонией!

И, надеюсь, история реализации дара Кристины вдохновит нас всех на то, чтобы встать на Путь Сердца и раскрыть свой талант и уникальный дар, который, возможно, изменит жизни многих и многих людей…

Всем Сияния, Красоты и раскрытия вашего Дара!