Tag: медитация

Медитация «Лесное купание»

На дворе хоть и «лето-печалька» (у нас в Москве стоят зеленые морозы, до +12 доходит:)), но практиковать Мindfulbeauty (то есть осознанную заботу о своих энергиях)...

Медитация — это состояние сознания и определенная мозговая волна. Часть 1

Медитация — это состояние глубокого спокойствия ума и внутреннего созерцания, пожалуй, самое естественное, природное состояние нашего сознания, свойственное нам от рождения. Более того, это то...