Лекарства не помогают, а вредят. Вакцинироваться, понятное дело, не хочется: от этого тоже, скорее, больше вреда, чем пользы. А вирусы не дремлют.:( Что делать? Работать с энергетикой помещений. Очищать, освежать, увлажнять и наполнять полезными фитонцидами. В нелегкий период расцвета вирусных инфекций нам постоянно необходимы свежий (проветривание) и увлажненный воздух (используем увлажнители воздуха) и, конечно, суперсредство — Ароматерапия помещений.
При всех простудных заболеваниях обязательно используйте аромалампу или опрыскивайте помещения смесью ароматических масел:
1. Для дезинфекции помещения используем аромакурительницу c аромамаслами эвкалипта или лимона.
2. Опрыскиваем помещения смесью ароматических масел с дезинфекционными свойствами: растворите 15-20 капель масла чайного дерева, 20 капель эвкалипта в 100 мл чистого спирта, опрыскивайте этой смесью комнату больного через каждый час.
3. При первых признаках гриппа примите горячую ванну с эфирными маслами: 4 капли масла чайного дерева добавить в горячую воду, после ванны насухо вытереться, надеть шерстяные носки, завернуться в теплое одеяло и тщательно пропотеть.
А также обязательно ингаляции, как горячие, так и холодные!
И не забывайте про еще один отличный tool — аромамедальоны!
Способы применения эфирных масел для профилактики вирусных заболеваний:
1) Горячие ингаляции. Дозировка — 2-3 капель на процедуру, 1-5 раз в день. Курс 3-10 дней.
2) Аромалампа. Дозировка на сеанс — 4-10 капель. Курс 10-14 дней.
3) Медальон. Ежедневно добавлять по 1-3 капли. Курс 10-14 дней.
Итак, какие именно эфирные масла нам необходимы?
Целебное действие эфирных масел при простуде:
- Антисептическое — чайное дерево, чабрец, гвоздика, шалфей, розмарин, корица.
- Противовирусное — герань, мята, фенхель, мелисса, иланг-иланг.
- Антибактериальное — ромашка, чайное дерево, чабрец, эвкалипт, сосна, кедр, ель, мирт, имбирь, можжевельник, вербена, герань, иссоп.
- Противовоспалительное — чайное дерево, шалфей, гвоздика, можжевельник, сосна, ромашка, мирт, чабрец, душица, ладан, грейпфрут.
- Иммуностимулирующее — чайное дерево, шалфей, эвкалипт, иланг-иланг, кедр, можжевельник, роза, ромашка, сосна, лаванда, иссоп, грейпфрут, ладан.
- Общеукрепляющее — лаванда, анис, роза, герань, сандал, фенхель, ладан.
- Жаропонижающее и потогонное — лаванда, чайное дерево, эвкалипт, ромашка, мята, мелисса, лимон, бергамот.
Самые эффективные эфирные масла от простуды:
- эфирное масло эвкалипта;
- эфирное масло шалфея;
- эфирные масла пихты, ели, сосны, кедра;
- эфирное масло можжевельника;
- эфирное масло чайного дерева;
- эфирное масло розмарина;
- эфирное масло лаванды.
Как делать ароматические ингаляции:
В посуду (кастрюлю) налить 1-1,5 л кипятка, укрыться полотенцем и только потом добавить 2-3 капли эфирного масла или ароматической смеси. Глубоко вдыхать носом и ртом в течение 5-10 минут (глаза закрыть). После горячей ингаляции растереть стопы неразбавленным эфирным маслом, хорошенько укутаться и лечь в постель.
Эфирные масла для ингаляций от простуды: эвкалипт, мята, чайное дерево, лаванда, кедр, розмарин, лимон, чабрец.
Простые целебные смеси для ингаляций:
- масло эвкалипта + масло чайного дерева (1:1);
- масло лаванды + масло сосны (1:1);
- масло розмарин + масло тимьяна (1:1);
- масло лаванды + масло эвкалипта (2:1);
- масло эвкалипта + масло тимьяна (1:1).
Всем прекрасной ароматерапии!
Спасибо: http://prosto-zdorov.ru/2011/10/efirnie-masla-gripp-prostuda/.
