Про профилактику физического здоровья многие знают.
А как же здоровье нашей энергетики?!
Есть ли такое понятие, как «энергопрофилактика», и нужна ли она?
Да, как оказалось, есть!
Энергопрофилактика – это целенаправленная и ежедневная работа со своими тонкими телами и внутренней энергией. И на мой взгляд, она просто необходима!
Она может быть очень простой – от элементарного омовения энергией в дУше (вы представляете, как на вас льются потоки чудесного, вашего любимого цвета) до медитаций и описанных ниже практик.
Очень советую делать упражнения, которые я предлагаю здесь и здесь. И обязательно наполняйте все свое тело светом, радостью и любовью.
А что касается более серьезной профилактики, то я очень советую нижеследующую!:)
На тонком, энергетическом уровне заболеванию всегда предшествуют звоночки в энергетическом поле. Такие, знаете, заторы, истончения ауры в определенных зонах. В ближайшем будущем очень высока вероятность возникновения заболеваний или травм в поврежденных участках!
Сигналы, которые предшествуют болезни-травме, практикующий медитативные практики или просто занимающийся энергетикой человек ощущает в виде заторов в определенных частях тела. Энергия там или плохо течет, или вовсе не двигается. А по ощущениям она вязкая и тягучая и более темного цвета.
Из психологии и ее раздела по психосоматике мы великолепно знаем, что в основе любой болезни всегда лежит психологическая проблема или травма. Поэтому, если вы обнаружили в своем энергополе пробку, то обязательно разберитесь, какая у нее причина, и постарайтесь ее решить как можно быстрее!
Предлагаю отличное упражнение! Я нашла его в интернете и совершенно забыла скачать ссылку, поэтому не могу назвать первоисточник.:(
Но сама по себе практика – очень хороша! Попробуйте! Хотя, надо оговориться, что она подойдет более продвинутым пользователям:).
Практика для проверки своего состояния:
- Начните с внутренней Улыбки. Улыбнитесь себе, а затем окружающему вас миру.
- Медленно и не спеша продышитесь, очистите легкие от тяжести (можете сделать 10 глубоких вдохов и выдохов, обращая внимание на дыхание.)
- Расслабьте свое тело.
- Освободите свое сознание, почувствуйте себя свободным.
- Сделайте медитацию Небо и Земля, Друнвало, то есть подключитесь к энергии Неба и Земли, чтобы они проходили сквозь вас. Станьте открытым каналом между Небом и Землей.
- Центрируйтесь в Сердце (сердечном центре).
- Затем направьте эту энергию Любви Земли-Неба по всему телу, равномерно ее распределяя, и постарайтесь, чтобы ваша энергия выходила за пределы физического тела на 3-5 см (оптимально делать при помощи дыхания).
- Прочувствуйте, как энергия течет по вашим чакрам, затем, как она струится сквозь руки-ноги. Сделайте энергию мягче и тоньше до тех пор, пока вы не начнете чувствовать заторы в определенных областях тела – это и будет первичной оценкой того, что и где не так в вашем организме!
Увидев и прочувствовав проблемные зоны, уже намного проще начать их исцелять.
Как конкретно?
Посылайте туда Свет, Любовь и гармонию, любые положительные эмоции, работайте с намерением осветить эту часть тела, поместите туда улыбку, радость и обязательно любовь к себе и своему телу и зафиксируйте данное состояние!
Всем Красоты и Сияния!
Статьи по этой теме:
http://themindfulbeauty.com/10-sposobov-podderzhat-energetiku/
http://themindfulbeauty.com/zhenskakaya-energetika-tri-ee-centra/
http://themindfulbeauty.com/pravila-sposoby-zdorovaia-energetika/
И конечно, не забывайте про мою книгу. Она посвящена Женской Энергетике и базовым способам работе с ней, причем в совершенно новых аспектах!
Более подробно о книге, а также, где ее можно купить или заказать, читайте здесь.
