You dont have javascript enabled! Please enable it!

Зеленый смузи антиэйдж

После любой «оксидантной» или закисляющей (вино, животный белок, майонез в салатах, консерванты закисляют и старят наш организм) тусовки нужно приступить к омоложению и увлажнению (зеленые, спирулина, лимон ощелачивают и балансируют кислотно-щелочной баланс, а значит, омолаживают)!:)

Кроме того, для омоложения нам нужен хороший метаболизм или обмен веществ и клеточное обновление, и для этих целей отлично подходит имбирь:).

Рецепт:

  • 3 небольших  огурца
  • 1 стебель сельдерея
  • 3 небольших зеленых яблока гренни
  • 2 см имбиря
  • сок 1 лимона
  • 1 чашка листьев шпината

Нарезаем яблочки, огурчики, сельдерей и кидаем блендер, добавляем воды опционно и блендерим, добавляем имбирь и лимон, снова блендерим, и готово!:)

Наши курсы и тренинги Осознанного Равновесия:

error: