Notice: Undefined property: wpsociallikes::$is_excerpt in /opt/www/vhost/themindfulbeauty.com/wp-content/plugins/wp-social-likes/wp-social-likes.php on line 281
Ну вот! Ученые еще раз подтвердили важность здорового микробиома кишечника!
Вы, наверное, уже читали в моем журнале или у моих чудесных коллег про то, что у нас в животе находится сложнейшая сеть нейронов и по составу ткани, роли, функции и механизмам она может быть приравнена к мозгу. И благодаря этому сегодня ученые уже называют наш кишечник «Вторым брюшным мозгом». Я об этом пишу в своей книге «Энергетика Красоты. Три Ума гормональной системы» и во многих статьях на сайте.
Напомню, что кроме сложных нейронных соединений, расположенных в ЖКТ в целом и в кишечнике в частности, здесь также синтезируются до 75 % всех наших гормонов, а 90% серотонина (гормона радости и благополучия) секретируется именно в кишечнике! Согласно Даосской науке и китайской медицине у нас в теле есть 3 ума — в голове, в сердце и в кишечнике. Головной ум — наблюдающий, сердечный — сознающий, а брюшной ум — осознающий! И поэтому изменяя свое питание, мы не только оздоравливаем наш организм, но и очищаем наше мышление, восприятие и исцеляем гормональную систему!
И, кстати, на мой взгляд, причина таких малых результатов от психотерапии лежит именно в том, что мы не помогаем клиентам перестроить их питание… Но об этом, как говорится, «мы поговорим в другой передаче».:)
А теперь к научному открытию!
«Ученые впервые обнаружили биологические маркеры синдрома хронической усталости — распространенного заболевания, о причинах и механизмах возникновения которого до сих было мало что известно. Оказалось, что оно связано с составом микрофлоры кишечника и воспалительными процессами в крови, предположительно вызванными микроорганизмами.
Синдром хронической усталости (СХУ) — распространенное заболевание, от которого страдает 11% взрослого населения. Его симптомы — быстрая утомляемость, усталость, головная и мышечная боль. Происхождения и причин СХУ врачи до сих пор не знают, поэтому общепринятой терапии пока не существует.
И вот в новом исследовании британские биологи смогли выявить его биологические маркеры. У многих пациентов с синдромом хронической усталости — проблемы с желудочно-кишечным трактом: к примеру, у них может проявляться синдром раздраженного кишечника. Ученые предположили, что состав микрофлоры кишечника может быть связан с развитием СХУ.
Чтобы проверить гипотезу, авторы работы проанализировали образцы крови и стула 48 пациентов с синдромом хронической усталости и 39 здоровых доноров.
По сравнению со здоровыми донорами, микробиота пациентов с СХУ была менее разнообразна, в ней было больше микроорганизмов, связанных с воспалительным процессом, и меньше — оказывающих противовоспалительный эффект. В крови больных ученые обнаружили биологические маркеры воспаления. Вероятно, его вызвали кишечные бактерии, которые «просочились» в кровь через поврежденные стенки кишечника.
Хотя пока нельзя сказать, что причина, а что — следствие, но по маркерам в крови и стуле пациентов исследователи верно установили диагноз СХУ в 83% случаев. В будущем этот подход можно использовать как вспомогательный метод диагностики. Чтобы облегчить некоторые симптомы синдрома хронической усталости, можно будет использовать пробиотики — продукты, содержащие полезные микроорганизмы, и пребиотики, этих микробов подкармливающие.
Исследование генетиков и микробиологов из Корнелльского университета опубликовано в журнале Microbiome».
Всем Красоты, Сияния и заботьтесь, пожалуйста, о своем кишечнике, как о своем ребенке… Другой метафоры я подобрать не могу!:)
