Понятно, что все, что касается anti-age, является многомиллиардной индустрией, хотя все уже по-моему знают, что даже крема по 70 долларов обходятся производителю лишь в несколько долларов:(, а содержимое вожделенных баночек класса люкс всегда оставляет желать лучшего. И на крема с надписью органик и natural стремительно переходят Голливуд, европейские и российские селебрити. Но про крема лучше расскажут профи. А я продолжаю выискивать различные способы подпитать нашу кожу, гормоны и другое внутренние ткани изнутри, чтобы обратить вспять старение кожи естественным путем!

Экстракт сосновой коры (Пикногенол)

В ходе проведенного в 2012 г. исследования с участием 112 женщин было обнаружено, что экстракт сосновой коры (PBE) – это безопасное и эффективное средство, которое значительно улучшает цвет кожи и уменьшает пигментацию и возрастные пятна, возникающие из-за легкого и умеренного фотостарения.

В течение 12-недельного курса одна группа один раз в день наносила 100 мг экстракта сосновой коры, а другая – 40 мг. В обеих группах наблюдалось значительное снижение эффекта от кожного фотостарения.

Гель алоэ вера

В ходе проведенного в 2009 г. исследования 30 здоровых женщин старше 45 лет принимали 2 разные дозы геля алоэ вера в течение 90 дней (низкая доза: 1200 мг / сут, высокая доза: 3600 мг / сут), и у них были замечательные результаты. Исследователи измеряли клинические признаки и биохимические изменения старения кожи до и после добавки и обнаружили, что «после приема геля алоэ морщины лица значительно улучшилось (р <0,05) в обеих группах, и эластичность лица улучшилась в группе, в которой принимали низкую дозу геля». Исследователи пришли к выводу: «Гель алоэ значительно улучшает морщины и эластичность кожи человека».

Отказ от курения

В ходе проведенного в 2010 г. исследования 64 итальянки отказались от курения и в течение 9 месяцев находились под наблюдением дерматологов, психологов и диетологов.

Кожи участников оценивали на основании наличия морщин, сосудов и состояния пигментации, эластичности, яркости и текстуры.

В начале исследования средний биологический возраст участников был на 9 лет старше своего хронологического возраста. Поразительно, но через 9 месяцев после прекращения курения биологический возраст кожи пациента в среднем снизился на 13 лет.

Ну вот…

Здоровье и качество нашей кожи отражает то, что происходит внутри. Никакая магическая добавка не сможет полностью изменить возрастные изменения из-за плохой диеты, хронического стресса, воздействия химических веществ и т.д. Суть исследований в том, что простые пищевые добавки, например, чайная ложка алоэ, концентрированный источник антиоксиданта, прекращает ежедневное воздействие химических веществ и поддерживать действительно регенеративные процессы в организме, которые происходят все время и лучше всего поддерживаются за счет пищи органического производства.

И очень советую обратить внимание на экстракт сосновой коры, ей приписывают какие-то просто чудо-свойства!

Всем Красоты и Сияния!

Спасибо: http://wakeup-world.com/2013/08/13/3-evidence-based-ways-to-reverse-skin-aging-naturally/.