Tag: правильное дыхание

Важная практика Красоты: ходьба

И еще одна простая, но обладающая громадным потенциалом техника Красоты: ходьба. Почему, когда мы много ходим в хорошей обстановке, на природе, гуляем по незнакомому городу или...

Как сиять изнутри?

Не секрет, что когда мы здоровы, в прекрасном настроении или возле любимого места на природе, то наше тело расслаблено, глаза светятся, кожа лица и тела,...