5 шагов к территории Антистресс

Что такое «5 шагов к территории Антистресс»?

Это мой новый бесплатный вебинар, который является вводной частью моего обновленного курса «Антистресс в большом городе» (о нем здесь).

На нем я рассказываю о том, как УКРЕПИТЬ ОСНОВНЫЕ СИСТЕМЫ вашего организма, ответственные за СТРЕСС МЕНЕДЖМЕНТ. Также здесь интересная информация о кортикотропной оси, наших гормонах, о связи стресса и фертильности с фертильностью и  депрессией и о многом другом.

На странице вебинара вы можете пройти бесплатные тесты, которые подскажут есть ли у вас серьезные симптомы стресса и пора ли уже предпринимать серьезные меры, а также тест на надпочечниковую усталость!

А также сделать комплекс асан Антистресс!

И добро пожаловать в Школу Осознанной Красоты, 

на мой новый онлайн ресурс тренингов, где также будут представлены бесплатные вебинары и мастер классы!

Наши курсы и тренинги Осознанного Равновесия: