12 причин, почему вы не можете потерять вес
Если вы очень стараетесь, но не можете потерять вес, этот список поможет найти одну или несколько причин этого: 1. У вас несбалансированные гормоны. Если вы страдаете хронической усталостью, страдаете от ПМС, нерегулярного менструального цикла, вам трудно терять вес, чувствуете тревогу или подавленность, у вас может быть гормональный дисбаланс. Лучше посетить диетолога или...
Наша с вами энергоинформационная структура
«По своей природе человек, в принципе, не должен болеть, так как представляет собой хорошо организованную саморегулирующуюся систему» Немного об энергетике нашего организма, что это такое на самом деле и из чего она складывается. В принципе ничего нового, но немного с другой, как говорит профессор И.П. Неумывакин, «энергоинформационной» точки зрения. Я...
8 простых способов употребления куркумы
Куркума — обязательна! Почему? Куркума обладает большим количеством проверенных преимуществ для здоровья, и порой более эффективна, чем различные препараты. Она лечит мозг, быстро снимает воспаление, очищает печень, убивает рак и многое другое. Содержит активное соединение куркумин — вещество, подавляющее рост раковых клеток, особенно при новообразованиях на коже, в полости рта, пищеводе,...
Профессор Неумывакин о старении. Интересное
Мои чудесные читательницы все чаще просят меня публиковать работы и статьи российских ученых и докторов холистической медицины. С удовольствием выполняю вашу просьбу. Пока спецов по гормонам, как Сара Готфрид, я, к сожалению, не нашла. Если вы знаете таких, пришлите мне, пожалуйста, ссылки на их сайты, я с удовольствием буду делиться...
Основные принципы питания Экосистемы Тела Донны Гейтс
В прошлой статье об ЭКОЛОГИИ ТЕЛА я рассказала о классном подходе и 7 принципах успешной работы Экосистемы Тела. Сегодня хочу остановиться на ее основных правилах питания! Напоминаю, что буквально планетарному прорыву в осознании важности питания, темы пищеварения, хороших бактерий и ферментов мы во многом обязаны неустанной работе Донны Гейтс. Донна основатель проекта Экология Тела, автор...
7 способов активировать Женскую Энергетику, если у вас «мужская работа»
Правда ли то, что когда мы занимаемся карьерным ростом, работаем в сфере менеджмента и добиваемся успеха не в творческой профессии, а в корпоративной структуре, это не очень хорошо, не полезно для женской энергетики? К сожалению, да! И это связано с нашей энергетической структурой, ее качествами и ролью. «Знаете, я просто...
Антиоксидантный чиа пудинг — смузи для гормонального баланса
На сегодня сумашедше вкусный десерт – чиа пудинг с ягодами. В семенах чиа содержатся жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, которые помогают снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, сбалансировать гормоны щитовидной железы, а также играют определенную роль в профилактике рака молочной железы. Исследования показали, что семена чиа оказывают нормализующее влияние на резистентность к инсулину, поэтому они...
11 советов для суперсияющей кожи
Красота идет изнутри — об этом весь мой журнал themindfulbeauty.com. Но хочу сказать, что речь не только о полезном и насыщающем нас нутриентами питании. Мы обязательно должны питать и наш дух. Об этом я тоже много пишу — и о пользе и простых способах медитации, и о невероятных эффектах, которые...
10 продуктов, побеждающих хронические воспаления
Доктор медицин Гейл Малески уже в течение 20 лет занимается публикацией статьей о здоровом образе жизни, правильном питании и альтернативной медицине. Она является клиническим диетологом и автором семи книг на тему защиты природы, экологической энергетики, а также роли витаминов и минеральных веществ: она член Американской диетической ассоциации и Ассоциации здравоохранения. Она...
3 способа обратить вспять старение кожи естественным путем
Понятно, что все, что касается anti-age, является многомиллиардной индустрией, хотя все уже по-моему знают, что даже крема по 70 долларов обходятся производителю лишь в несколько долларов:(, а содержимое вожделенных баночек класса люкс всегда оставляет желать лучшего. И на крема с надписью органик и natural стремительно переходят Голливуд, европейские и российские...