Волшебные свойства воды для нашей Красоты. Часть 1
Как много мы еще не знаем о свойствах тех самых 5 элементов (пространства, воздуха, огня, воды и земли), из которых по мнению древних просветленных учителей состоит все на нашей планете, в том числе и мы с вами! И современные ученые утверждают, что 75% нашего тела – это Вода. Очень многие из...
Похитители нашей Красоты, или об энерговампирах
Давно хочу посвятить несколько строк и занять Ваше уважаемое внимание одной немаловажной темой — кража нашей Красоты: кто ее крадет, каковы их методы, и как не дать им это сделать. Потому что, когда мы говорим о врагах нашей Красоты и сбалансированной гормональной системе, стресс стоит на почетном первом месте, а...
Хватит считать калории! Теперь считаем нутриенты:)
Современная наука о питании сделала серьезный шаг вперед, обнаружив влияние питания не только на само пищеварение и его органы, но и на гормональную и эндокринную системы, состояние сознания и эмоциональную сферу. Сегодня ведутся активные исследования в области питания и исцеления многих, очень серьезных заболеваний. Так что использовать еду исключительно для...
Ароматерапия: укрепляем иммунитет!
Иммунитет — это не только защитные силы организма, которые легко справляются с различными вирусами и бактериями, это еще и хорошее настроение, креативность, а главное — основа оджаса или сияния (читай здесь), здорового течения энергетики в теле и в его энергетических каналах. Кроме того, не существует физического иммунитета отдельно от энергетических защитных сил организма:...
А ты уже знаешь свою конституцию?!:) Про 5 элементов, доши и пракрити
Начнем с того, что сегодня мы прекрасно осведомлены, что ум-сознание-тело — это одна система, состоящая из многочисленных элементов, образующих единое целое, а вы — капитан, директор, командир! То есть вы не только можете, но и должны этой системой управлять! А что необходимо, чтобы управлять системой? Знание схемы устройства и правил,...
Осознавание Красоты по-японски:)
Сколько восхитительных переживаний дарят нам одни только открытки японских садов! И как эти же пейзажи, сады и храмы прекрасны в реале, кто был в Японии со мной согласятся! Их создатели словно дают нам возможность увидеть мир их глазами и сопереживать их чувству прекрасного, насладиться великолепием Природы и ее времен года, заметить...
Укрепляем иммунитет натурпродуктами
Тут у нас холода вот-вот наступят, но это не повод сидеть, плотно укутавшись в плед, и скрываться от всех и вся дома, а повод заняться иммунным бустингом. Иммунитет — это не только защитные силы организма, которые легко справляются с различными вирусами и бактериями, это еще и хорошее настроение, креативность, а главное...
Укрепляем иммунитет. Рецепты смузи
Ну вот, у нас то снег, то дождь и зябко. Кажется, только выйдешь и накроет простуда.;) А наука Аюрведа учит, что наш иммунитет и есть то самое сияние или оджас, которое свойственно настоящей Красоте лица (про это подробно здесь). И лучше всего начать со смузи — усилителей иммунитета. О том, чем...
Про Ци печени и главный антиоксидант организма — глутатион
С точки зрения Восточной медицины, наше тело состоит из многочисленных энергетических каналов и активных точек, и каждая точка и канал соответствуют определенному органу и определенной системе жизнеобеспечения. Так вот, врачи-иглотерапевты, практикующие техники непосредственного воздействия на наш организм через эти точки, утверждают, что наш иммунитет зависит в первую очередь от состояния печени. Даже...
Нейропластичность. Мы можем меняться — это научно доказано
Наверное, одно из основополагающих открытий 20 в. — это НЕЙРОПЛАСТИЧНОСТЬ, означающее на практике, что МЫ НЕ СТАТИЧНЫ, И ОЧЕНЬ МНОГОЕ МОЖНО ИЗМЕНИТЬ! Нейропластичность — это способность нейронов и нейронных сетей изменять связи и схемы в мозге в ответ на новый опыт и информацию. Это относительно новая тема для исследователей. Вплоть до...