Совершенно чудесная и вдохновляющая статья от Марины Лемар о том, как это бывает, когда оказываешься в таком знакомом нам всем духовном тупике и состоянии глубокого уныния…...
Author Archives: Ольга
4 суперрецепта с киноа
Представляю вам чудесную Анну — автора блога All u are или «Все, что вы есть» о красоте изнутри и о том, как это здорово — понимать...
То, что вы не знали о минеральной косметике
Представляю статью чудесной Виктории Плотниковой – основательницы своей собственной линии натуральной косметики BeautyEssentialLab, бьюти-консультанта, блогера и нашего эксперта. «Сейчас на рынке все популярней становится минеральная косметика, т.к. она...
3 важных факта о биологическом возрасте
Что нам, девушкам (в возрасте от 15 лет до 150:)), сегодня нужно знать о биологическом и психологическом возрасте? Всего 3 вещи:)! 1. Наше отношение к...
Какие специи способствуют стройности
Для того, чтобы обрести стройность, совершенно необязательно сидеть на жесткой диете и заниматься изнуряющим спортом – как сейчас уже стало очевидным и то, и другое...
Как повысить эффективность eжедневного ухода за кожей
Очень важная статья consumerista.ru o нюансах и составах натуральной косметики. «Вопросы правильного ухода за кожей не перестают меня волновать, ведь при кажущейся простоте все не так...
Домашний шоколад без компромиссов. Рецепт
Про то, как оно полезно и почему (то есть про серотонин, настроение и счастливые гормоны), читаем здесь! А что берем и что делаем для того, чтобы...
Лучшие солнцезащитные кремы 2016 года для детей!
Как только мы становимся мамами, у нас радикально меняется точка отсчета, и что бы там ни было в центре нашего мира до этого, пропадает:), появляется...
Несколько слов о сниженной функции щитовидной железы
Ваша щитовидная железа рулит, когда речь идет о вашем метаболизме. Она может как ускорить его, так и замедлить! И для многих женщин именно снижение функции щитовидной железы...
Детокс с помощью касторового масла
Лимфоциты — это клетки нашей иммунной системы, главные по борьбе с болезнями и всяческими токсинами, производятся и хранятся в основном в лимфатической ткани или в...
Как работают витамины? Только в парах
В рекомендациях по питанию зачастую мы слышим о тех или иных нутриентах, необходимых для нашего организма, которые действительно помогают нам избежать дефицита питательных веществ. Но вот...
Какой орган вырабатывает больше всего гормонов
«Знаете ли вы, какой орган эндокринной системы является самым большим и вырабатывает тот же спектр гормонов, что и мозговой центр? Не поверите – это наш кишечник! В...
Топ-10 суперпродуктов от гуру Дэвида Вульфа и немного эзотерики
Очень важная статья не только о забивших эфир семенах годжи, но также о грибах рейши, масле Криля и многом другом. Вдогонку к статье о выведении токсинов, связанных...
Летний скраб с флером Пина Колада и намеком на отпуск:)
Помните, что наша кожа буквально ест то, что мы на нее кладем? И коктейлем из метилпарабена, силикона (которыми изобилуют все скрабы) и вредных консервантов она...
Идем за покупками. Список полезных, цельных the must продуктов
Вот теперь, в ответ на вопрос ваших знакомых зануд, «a что же ты ешь на этой своей цельной растительной диете?», гордо разворачиваем представленный ниже список-«простыню»!:)...
Как обезопасить себя, если вы принимаете противозачаточные средства
Это продолжение статьи (см. здесь) о существенном вреде, который наносят нам противозачаточные средства. Если коротенько, то они не только снижают в последствии возможность оплодотворения, вызывают сухость влагалища,...
9 правил обретения плоского живота моей мечты
Я уже писала о стратегии Сары Готфрид по избавлению от жира на животе (здесь). И очень, надо сказать, она меня вдохновила на избавление от лишних...
Сухой массаж щеткой. Результаты через несколько месяцев
Статья Елены (автора блога consumerista.ru) о массаже сухой щеткой имела оглушительный успех:), как впрочем и многие другие ее статьи! И поэтому я размещаю ее продолжение! «Со времени...