Author Archives: Ольга

Продукты антиэйдж

Наверное, вы знаете, что я фанат всего, что касается современной науки: нейрофизиологии, нейропластичности нашего мозга, а также процессов, что происходят на клеточном уровне. Вернее, того,...

Гормональная перезагрузка? Легко!

Как всегда, отличные рекомендации от Сары Готфрид о том, как перезагрузить свою гормональную систему и достичь ее равновесия: 1. Выбирайте органическую косметику В частности, речь...

О «тонусе» гормональной системы:)

А вы знаете, что вегетативная нервная система регулирует многие гормоны? И что хроническая усталость, пищевые аллергии, беспокойство, гипертензия и диабет напрямую связаны не только с гормональной...

Как очистить ауру и укрепить энергетику

Уже вполне очевидно, что сегодня мы не можем игнорировать здоровье нашей тонкой энергетики. Энергетика тела – это и здоровье органов, кишечника, который усваивает нутриенты, и гормональной,...

Миф о калориях

Все мы хотим держать себя в хорошей физической форме, читаем советы нутрициологов и стараемся им следовать, даже не подозревая, что нас могут вводить, мягко говоря,...

Как снизить аппетит с помощью гормонов

От равновесия гормональной системы зависит наше самочувствие и общее состояние здоровья, более того, гормоны способны влиять и на наш внешний вид, провоцируя набор лишнего веса,...

ПМС, гормоны и даже рекомендации:)

ПМС не норма, а SOS нашего организма о гормональном сбое… «Многие из нас воспринимают ПМС и болезненную менструацию как неизбежную рутину, которую нужно пережить, перетерпеть...

Секреты молодости японских женщин

Ну вот, как японские дамы бальзаковского возраста умудряются так здорово выглядеть? Да, у них совсем другой тип старения, но все равно интересно, какой образ жизни...

Рецепт вегги бульона, по своим свойствам аналогичного «костному»

Костный бульон по составу и влиянию на организм сложно переоценить. Благодаря высокому содержанию полезных нутриентов он улучшает иммунитет, укрепляет кишечник, суставы и стенки сосудов, уменьшает проявления...

Золотой латте для иммунитета

Нашла очень интересный напиток, бомбу для иммунитета, насыщенный антиоксидантами и адаптогенами! Куркума, а точнее содержащийся в ней куркумин, кроме приятно-пряного аромата, еще и является поистине суперсредством: обладает...