Deprecated: Function create_function() is deprecated in /opt/www/vhost/themindfulbeauty.com/wp-content/plugins/related-posts/init.php on line 418

Цвето- и иммунотерапия:): смузи из хурмы и имбиря

Posted by   Category смузи 
смузи из хурмы

Notice: Undefined property: wpsociallikes::$is_excerpt in /opt/www/vhost/themindfulbeauty.com/wp-content/plugins/wp-social-likes/wp-social-likes.php on line 281

Зимние смузи из хурмы и имбиря на страже наших калия, магния и энергетического тонуса:)!

Почему хурма?

  • Содержит в больших количествах калий, магний и каротин, являющиеся эффективными средствами профилактики рака.
  • Витамины A, C и P, поддерживающие эластичность кровеносных сосудов.
  • Еще в этом фрукте много белков, углеводов, органических кислот, дубильных веществ, кальция, марганца, железа и натрия.
  • По содержанию антиоксидантов он не уступает зеленому чаю.
  • Содержит пектиновые вещества, активно воздействующие на микрофлору кишечника и оказывающие скрепляющий эффект. Именно они придают мякоти вяжущий вкус.
  • В ней также содержится много железа, что особенно полезно при анемии. Употребление хурмы рекомендуется беременным женщинам. При кашле и простуде хорошо полоскать горло соком 1 спелого плода, разведенного в 100 г теплой воды.

Хурма оказывает тонизирующее и общеукрепляющее действие, повышает работоспособность, улучшает аппетит, успокаивает нервную систему. Она активно питает сердечную мышцу и укрепляет сердечно-сосудистую систему. Все это возможно за счет содержания в плодах моносахаридов. При этом, в отличие от случаев употребления рафинированного сахара, уровень глюкозы в крови не достигает критической отметки. Помимо этого, ежедневное употребление спелой мякоти (в сезон) позволит восполнить дефицит органического йода, весьма полезного для нашей щитовидной железы.

Рецепт смузи:

  • 1 апельсин
  • 1 хурма
  • имбирь по вкусу
  • корица по вкусу
  • вода
  • кокосовая вода, молоко или стружка

Если хотите, можете еще добавить банан — он тоже великолепно сочетается с хурмой!

Всем Красоты и Сияния!

Поделиться

Наши курсы и тренинги Осознанного Равновесия:


Deprecated: Function create_function() is deprecated in /opt/www/vhost/themindfulbeauty.com/wp-content/plugins/related-posts/init.php on line 194

Deprecated: Function create_function() is deprecated in /opt/www/vhost/themindfulbeauty.com/wp-content/plugins/related-posts/recommendations.php on line 183

Ошибка базы данных WordPress: [Illegal mix of collations for operation ' IN ']
SELECT target.post_id, sum(target.weight * log(894 / least(894, freqs.freq))) as score FROM wp_wp_rp_tags as target, (SELECT label, count(1) as freq FROM wp_wp_rp_tags WHERE label IN ('C_?????', 'A_li', 'A_1', 'A_100', 'A_a', 'A_justifi', 'A_strong') GROUP BY label ) as freqs WHERE target.post_id NOT IN ('15773') AND target.label=freqs.label AND target.label IN ('C_?????', 'A_li', 'A_1', 'A_100', 'A_a', 'A_justifi', 'A_strong') AND target.post_id NOT IN ( SELECT post_id FROM wp_wp_rp_tags WHERE label IN ('C_ebooks', 'C_mobile app', 'C_paintings', 'C_partners', 'C_selected', 'C_вдохновлялки', 'C_Разное', 'C_экобионатура') ) GROUP BY target.post_id ORDER BY score desc, target.post_id desc LIMIT 8;


Deprecated: Function create_function() is deprecated in /opt/www/vhost/themindfulbeauty.com/wp-content/plugins/related-posts/init.php on line 194

Deprecated: Function create_function() is deprecated in /opt/www/vhost/themindfulbeauty.com/wp-content/plugins/related-posts/init.php on line 194

A еще вам может понравиться:

КАТЕГОРИИ

ПОДПИСАТЬСЯ НА НОВОСТИ

ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ

FACEBOOK

INSTAGRAM