Notice: Undefined property: wpsociallikes::$is_excerpt in /opt/www/vhost/themindfulbeauty.com/wp-content/plugins/wp-social-likes/wp-social-likes.php on line 281

Мне очень интересна тема световой терапии цветом. Я убеждена, что медицина вскоре вовсю начнет использовать ее неисчерпаемые ресурсы. Конечно, тогда, когда физика наконец докажет, какие необыкновенное влияние оказывает на нас цвет и цветотерапия!

Сегодня пока только холистическая и энергетическая медицина использует цветотерапию восстанавливая энергетическую системы человека и баланс внутри нашей чакральной (чакры — центры жизненной энергии в теле человека) системы.

Но уже известно, что светотерапия стимулирует кровеносную, иммунную, эндокринную и нервную системы. Улучшает обмен веществ и способствуют детоксикации. Кроме того, есть многочисленные регенеративные преимущества для иммунной и нервной систем.

Использование света для стимуляции эндокринной системы и регулирования процессов нашего организма способствует нормализации сна, корректирует гормональный дисбаланс, борется с депрессией и даже с сезонным аффективным расстройством.

Так что же такое цветовая светотерапия?

Немного истории.

Ещё жители Египта, Индии и Китая с успехом применяли целительные свойства световых волн и цветового диапазона. Китайские врачи, согласно сохранившимся документам, для болезней желудка использовали жёлтый цвет, а больным скарлатиной прописывалось ношение красного шарфа.

Древние египетские жрецы называли свет «всеисцеляющим лекарем» и возводили храмы и открытые террасы – солярии, которые были устроены таким способом, что солнечные лучи преломлялись в семь цветов спектра. Этот чудесный свет использовался для Богослужения и для лечения различных заболеваний. Человек как будто купался в комнате с необходимым цветом для восстановления здоровья.

Существовал и обряд питья солнечных лучей, исполняемый ежедневно. Он, кстати, был широко распространен и в Древнем Риме. Авиценна (ок. 980 -1037 гг.) широко применял светотерапию в своей лечебной практике.

Древние ученые полагали, что синий, желтый и красный Света активизируют силы физического, умственного и духовного существования человека. Летом и в полдень желтые лучи бога Изиса являются самыми могущественными, они  отвечают за концентрацию психической энергии. Утром и весной синие лучи обладают наибольшей силой. Осенью и вечером лучше использовать красные лучи, которые, проникая в организм человека через органы дыхания, наполняют нас жизненной энергией. Также в Древнем мире было популярно лечение с помощью света, проходящего через драгоценные камни!

 

Немного науки.

Свет состоит из волн и измеряется в длинах волн. Важной характеристикой монохроматического света является то, что каждый цвет спектра состоит из единственной, уникальной длины волны для получения чистого света, который не может быть далее разделен на другие цвета. Обнаружено, что последние способствуют заживлению на клеточном уровне.

Свет и цвет представляют длины волн энергии. Когда световые волны попадают в глаз, чувствительные к цвету колбочки в сетчатке генерируют цвет. Эти различные цвета – вибрации, которые имеют разные частоты волн. Универсальным языком для программного обеспечения нашего мозга является цвет. Благотворный лечебный эффект оказывается за счет того, что свет дает энергию в наши клетки, чтобы восстановить тело.

В начале XX века известный российский невропатолог Бехтерев выпустил книгу «Светотерапия в лечении нервных болезней», в которой были заложены основы нынешнего понимания этого метода. Он занимался изучением вопроса о взаимоотношениях органов человеческого тела и цветовых лучей.

Он исследовал воздействие цветовых ощущений человека на скорость психических процессов, протекающих в его организме. После этого стало известно, что лучи, которые расположения ближе к тепловой части спектра, производят оживляющее действие. При этом желтый цвет практически не влияет на нашу психику, зеленый цвет замедляет реакции, а фиолетовый заметно угнетает психические процессы и настроение пациентов.

Кроме того, В. М. Бехтерев в конечном выводе понял, что существует тормозящее действие голубого Света при состоянии психического возбуждения, а также явление активации действия розового Света при подавленности и психическом угнетении человека.

Успешно лечил светом своих пациентов русский военный врач А.В. Минин. В середине прошлого века, почти в каждой семье, в качестве физиотерапевтического устройства имелась синяя лампа Минина.

Как работает цветовая светотерапия?

Монохроматический свет попадает в глаз, стимулируя фоторецепторы в сетчатке. Эти фоторецепторы преобразуют свет в электрические импульсы вдоль нервных путей от сетчатки к мозгу, который вырабатывает цвет. Здесь свет регулирует и стимулирует гипоталамус, гипофиз и шишковидную железу. Гипофиз и шишковидная железа являются основными хранителями здоровья организма, то есть нервной и эндокринной систем.

Как светотерапия помогает системе чакр?

Когда физическое тело перегружено в результате стресса или при сильных эмоциях, может произойти дисбаланс в чакральной системе. А каждая отдельная длина волны (или цвет спектра) резонирует с частотой наших чакр и может ее подпитать.

Это немного похоже на настройку на определенную радиочастоту, только здесь мы настраиваемся на различные длины цветоволн, которые вибрируют с той же скоростью, что и энергетическая система наших чакр, чтобы исправить любые дисбалансы в колебании.

Красный конец спектра, как известно, более возбуждающий, в то время как синий конец спектра имеет противоположный, успокоительный эффект.

Восстанавливает недостаток света в зимние периоды

Цветотерапия помогает при отсутствии достаточного количества солнечного света во время зимы, но она может:

• Синтезировать витамин D, помогая всасыванию кальция.
• Помочь производству мелатонина – гормона, ответственного за цикл сна и бодрствования (мелатонин также является мощным антиоксидантом).
• Стимулировать щитовидную железу, увеличивая метаболизм.
• Улучшить функцию печени, чтобы способствовать детоксикации.
• Понизить кровяное давление.
• Укрепить иммунную систему.
• Уменьшить воспаление.
• Влиять на гормональный баланс за счет качества монохроматического света.
• Меняет сознания до глубокой релаксации или медитативного состояния.
• Стимулирует естественный процесс заживления организма.

Есть ли психологический эффект от цвета?

Цвет, как известно, оказывает глубокое влияние на наши эмоции и настроение.

Мы часто используем красный, чтобы заявить о силе или власти. Различные цвета могут быть использованы для обретения спокойствия, наполнения энергией.

Спасибо: http://www.mindbodygreen.com/0-6603/How-Light-Therapy-Can-Help-Your-Mood.html

https://vk.com/pages?oid=-36713373&p=История_развития_светотерапии

Всем Красоты и Сияния!