You dont have javascript enabled! Please download Google Chrome!

О главной женской практике — экологичном мышлении, и о красоте

Недавно я присоединилась к акции #нетпластикувкосметике, которую начали редакторы журналов и блоггеры, пишущие о натуральных косметических продуктах и которым присуще острое чувство ответственности за нашу планету и за все, что на ней происходит: LookBioЭкоТестГринвошингЭкокосметика!

В чем суть акции и масштаб катастрофы

Многие знают о страшной проблеме в морях и океанах и несчастных морских обитателях, которые погибают сотнями от пластиковых пакетах. Я шеерила такой ролик. Он грустный, но с хорошим концом.

Но акция #нетпластикувкосметике немного о другом.

Частички пластика встречаются повсеместно, даже в косметике люкс. Все это смывается и попадает в окружающую среду. Сегодня частицы пластика обнаружены даже в районе Великих озер. Объяснять не надо, какой вред наносится окружающей среде, в том числе и нашему здоровью, когда мы едим рыбу, которая только что тоже съела все тот же пластик, или мы пьем такую воду и т.д. Зато надо что-то делать!

Мои мысли об ответственности и осознанной красоте Mindful Beauty

Когда я прочитала статью в журнале LookBio и услышала их призыв, честно скажу, мне стало очень неловко от того, что мой журнал не участвует в этой акции.

И я задумалась о том, а какую, собственно говоря, я как проект MIndful Beauty несу ответственность, в чем цель моей работы?

Да, я очень много работаю над тем, чтобы мы, девушки, пробудились и вспомнили, что гармония с миром, а значит, наша красота, идет изнутри, и для этого мы меняем привычки в еде, в уходе за собой с помощью медитаций и различных энергетических практик, и единственно возможный подход к заботе о своей красоте и здоровье — это холистический или целостный! 

Другими словами, я всеми силами стараюсь вдохновить на целостный взгляд и осознанный подход к заботе о себе!

Но постойте, а как же мышление? Если мы меняем привычки и жизненный стиль и становимся mindful beauty по отношению к себе, это означает, что мы должны быть тем более mindful beauty по отношению к другим и к нашей любимой Земле.

А что для этого нужно? 

Каждой из нас вполне под силу развить в себе Осознанное и Экологичное Мышление! 

Тем более, что я точно знаю, что многим моим читателям присуще это самое осознанное экологичное мышление, и девушки:

  • знают и практикуют «осознанное мышление» (согласно современной психологии и философии наши мысли влияют на окружающих и на нас самих), т.е. развивают способность регулировать свои мысли и эмоции, стремятся к позитивному отношению к окружающим и даже в мыслях не причиняют вреда другим существам, ровно по Чехову!
  • ооочень бережно относятся к природе;
  • у многих (если не у всех) душа болит за животный мир нашей планеты, и поэтому мы отказываемся не только от мяса, но и от кожи, меха и шелка!

А знаете, почему нам свойственно все вышеперечисленное?

Немного об открытом сердце и окситоцине — гормоне красоты

Потому что наше сердце начинает «открываться»! А согласно последним научным исследованиям Института математики сердца (HeartMath Institute) сердце — эндокринный орган, в котором вырабатывается окситоцин, ответственный за любовь, прекрасные взаимоотношения, а самое главное — он борется со стрессом, в его силах погасить разбушевавшийся кортизол (гормон стресса). Когда мы в стрессе, по словам медиков, у нас запускается целый каскад гормональных реакций, которые негативно влияют на наш организм, старят, заставляют переедать, обезвоживают и т.д. Так вот, именно окситоцин способен его победить! Если наше «сердце на месте» или открыто, мы чувствуем себя частью целого и практикуем осознанную доброту, сострадание (читай, экологичное мышление)!

И когда мы переходим на натуральное питание и натуральный уход, начинаем медитировать и заботиться о себе с помощью холистических практик йоги, цигун, Аюрведы, мы не только начинаем сиять и становимся красивыми, но и начинаем осознавать, что мы часть целого, у нас развивается Сознание красоты или обостряется чувство прекрасного, а вместе с ним открывается сердце, в котором живет ответственность за это прекрасное!

Как сказала Елена Рерих: «Сознание красоты спасет мир На практике это означает, что мы начинаем осознанно практиковать:

  • ответственность за Целое — за природу, за окружающую среду, и там, где можем, прямо сейчас, бережно и уважительно относимся к ней;
  • осознание, что Земля — наш дом, безумно красивый и чудесный;
  • слушать свое сердце и стараться понимать, а что я могу сделать сейчас самое простое, но действенное в отношении заботы о природе?

Вот для меня такое самое простое и действенное — это участие в акции #нетпластикувкосметике!

И мое скромное участие заключается в том, чтобы напомнить нам всем еще раз, что мы часть этой прекрасной Планеты!

Давайте открывать ей свое сердце и практиковать главную женскую практику — пробуждать в себе экологичное мышление.

И, возможно, прямо сегодня сделаем что-нибудь, пусть небольшое, но ведущее к здоровью и процветанию нашей планеты!

Для того, чтобы принять участие в прекрасной акции, поддержите ее хэштегом #нетпластикувкосметике во всех соцсетях.

Всем Красоты, Сияния и Экологичного Мышления!

Наши курсы и тренинги Осознанного Равновесия:

ОБ АВТОРЕ

About

Привет! Я Ольга Шарипова - дипломированный психолог, профессиональный тренер и коуч. Автор уникального курса по женской энергетике mindful&balanced. Помогаю строить карьеру, добиваться успеха, раскрывать ресурсы во всех областях жизни. Этот блог о красоте тела и души, о поиске гармонии и баланса в любых жизненных обстоятельствах, и в этом мне помогает Инь Йога, аюрведические практики и, конечно, ароматерапия. Больше обо мне...

КАТЕГОРИИ

ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ

FACEBOOK

INSTAGRAM

error: