Как узнать свою ведущую дошу и разобраться в себе?
Доша — это определенное сочетание энергий, создающее вашу неповторимую физическую, эмоциональную и ментальную сущность. Это информационный рисунок, управляющий вашим телом, эмоциями и умом На мой взгляд, чем больше мы знаем о себе и своем организме, тем лучше. Мы с легкостью будем прощать себе недостатки характера, спокойнее относиться к нюансам своей фигуры,...
7 факторов, которые мешают потере веса и ведут к дисбалансу
Гормональный дисбаланс не способствует потере веса и повышает риск развития ожирения. К сожалению, одной диетой невозможно решить наиболее распространенные дисбалансы. Если вы не можете потерять вес, скорее всего, виной этому могут быть нижеперечисленные факторы: 1. Воспаление. Нарушения пищеварения, аллергии, аутоиммунные заболевания, артрит, астма, экзема, акне, брюшной жир, головные боли, депрессия и...
Как сбалансировать pH тела
Кислотно-щелочной баланс — это соотношение кислоты и щелочи в жидкостях внутри организма. Имеются в виду кровь, лимфа, межклеточная жидкость, слюна, желудочный сок, желчь, моча и др. Для поддержания этой стабильности избыток щелочи или кислоты выделяется в мочу, слюну или выводится с дыханием Продолжаем тему кислотно-щелочного состояния! Напоминаю, что наше тело постоянно стремиться...
О тонких энергиях и жизненной силе. Упражнение
Я уже некоторое время готовлю курс по Энергетике красоты. Он основан и на моей книге, и на моем опыте работы. Обычно мне свойственно все делать быстро, а тут что-то я затянула… Но надеюсь, к середине осени он выйдет. И одной из составляющих хотела бы сделать курс по Укреплению собственной Энергетики, а начать...
Целительные свойства кунжута в борьбе с заболеваниями
Кунжут является одним из старейших культурных растений в мире, из него делают масло как минимум 5000 лет. Это один из самых мощных лекарственных продуктов и содержит «тонны» кальция и магния. Лекарственные свойства кунжута мы постараемся осветить в этой статье! Кунжут как лекарство было известно в Египте еще 3000 лет назад. Кроме...
Органическая косметика и лаурилсульфат натрия
Я очень хочу начать разбираться в органической косметике, в ее ингредиентах, в том, что там должно содержаться, а что под полным запретом. В последний раз, когда я, будучи на Тенерифе, покупала косметику органик, я даже позвонила знакомому эксперту в Москву, потому что когда я начала читать этикетки, то несколько оторопела....
Top-15 продуктов, снижающих хроническое воспаление
Сегодня опять статья про противовоспалительные продукты. Тоже очень полезный список. Корень многих современных заболеваний, даже таких, как астма, артрит, сердечно сосудистые заболевания, диабет, высокое давление — хроническое воспаление! Штука неприятная, о которой надо знать, а главное — знать, как бороться… В принципе, воспаление — это симптом того, что ваш организм борется, и это...
Бактерии в кишечнике питаются нашим хорошим настроением?
Я уже много раз сталкивалась с различными статьями на тему того, что в кишечнике обнаружены бактерии, которым для выживания необходимы химические вещества, выделяемые мозгом! И это, на мой взгляд, мегаинтересно, потому что переворачивает все мое представление о кишечнике и мозге с ног на голову. Если подробнее, то эти бактерии, живущие...
Наши главные гормоны в деле антиэйдж
Как включить «режим антиэйдж», когда требуется нажать на кнопку «пуск» для того, чтобы его активировать? Плохо сбрасывается вес, тусклая кожа, ломкие волосы и ногти, беспокойный сон — вот признаки «alarm» нашего организма. И лучший способ снова обрести сияние и молодость для нашей кожи — это позаботиться о наших гормонах. Гормоны влияют...
Ци-бег: бег, насыщающий жизненной силой и энергией красоты?
Цель любого физического упражнения с точки зрения Mindful Beauty — это наполнение жизненной энергией или ци, укрепление ее и, как результат, обретение красоты и сияния:) Слушайте, кто-нибудь уже пробовал Ци-бег и Ци-ходьбу? Я вот еще нет, но хочу. Прочитала про него у Сары Готфрид, а она ведь плохого не посоветует: девушка уделяет...