Десерты осознанной красоты: парфэ и торт Лайм-авокадо
Парфэ Лайм-авокадо Всем рекомендую восхитительно вкусный и полезный орехово-авокадный десерт, который способствует когнитивным функциям (про продукты, полезные дла мозга, читай здесь:)). Выходные — время есть, попробуем?:) 1-й слой — oреховый: 2/3 чашки орехов пекан или грецких орехов, или миндаля 2 ч. л. несладкой кокосовой стружки 2 ст. л. меда 1 ч....
«Зеленая архитектура» и экологичное будущее нашей планеты
Нет, это не декорации для научно-фантастических фильмов, а проекты башен и суперкомплексов Экоархитектуры «зеленого» будущего. Причем строительство некоторых все-таки ведется:): Экогород. Тяньцзинь. И снова еще один город Китая уезжает в экологичное будущее. Его строительство планируют закончить в 2020 г. 350.000 жителей наполнят этот город, который послужит моделью для постройки новых городов Китая....
Зеленые эликсиры здоровья:) — смузи. Рецепты
Щелочные (читай здесь) эликсиры силы. На самом деле окисление организма и его органов касается не только печени, пищеварения или кровеносных сосудов, но и таких сложнейших нервных клеток, как нейроны мозга и не до конца изученного, но известного из древних наук третьего глаза (шишковидной железы). Уже известно, что зеленые смузи и некоторые...
Продукты, стимулирующие когнитивные функции мозга
Есть, оказывается, такая тема, называется туман мозга или психический туман. Обычно обусловлен потреблением глютена, и при его исключении жизнь налаживается. Но вот кроме того, причиной симптомов этого тумана, типа забывчивости и вообще неприятной путаницы в голове, невозможности сосредоточиться, отсутствия ясности и понимания, банально являются возрастные изменения. Как с ними бороться...
Про полифенолы и флавоноиды: зачем, почему и где берем:)
Полифенолы и флавоноиды. Слышали…, вроде знаем и про виноград, и про вино, и про зеленый чай, но хотелось бы разобраться, что к чему. Полифенолы – растительные пигменты, являющиеся мощными естественными антиоксидантами, защищающими клетки человеческого организма от вредных реакций. На всякий случай, антиоксиданты – это вещества, которые способны противодействовать повреждающим процессам окисления в организме, поддерживать...
Прямо сейчас мы эволюционируем:)
«Мы живем во время колоссального эволюционного сдвига», — определяет стадию развития нашей популяции сотрудник и исследователь Института глобального мозга Каделл Ласт. По его словам, мы на всех порах эволюционируем в новый тип человека! В результате естественного отбора, новых технологий и, конечно, радикально изменившихся паттернов поведения, к 2050 году нас ждет...
Велосипедный парк в Шанхае. ХОЧУ!
Зона отдыха, где все сделано так, чтобы наш любимый велик был не просто средством передвижения, но и поощрялся, и пропагандировался, и ему даже посвятили музей?! Вуаля!:) Велосипедный парк с огромнейшей территорией, зданием с прокатом велосипедов, Музеем велосипедов и холмом для катания и развлечений проектируется в Шанхае:). Потрясающий вид, длиннющие дорожки и территория...
Будущее архитектуры по философии Тайцзи-цюань:)
Винсент Кальбо представил серию зданий, спроектированных в виде спиралей ДНК, которые совмещают принципы и технологии возобновляемых источников энергии, чтобы производить больше энергии, чем потреблять. К тому же энергетически здания спроектированы с учетом так называемого нейтрального «углеродного следа» (carbon footprint) так, чтобы перерабатывать часть собственных отходов. Но главная уникальность этого случая проектирования...
Нейроскульптурирование — метод использования нейропластичности
Итак, если обратиться снова к понятию нейропластичности — способности нейронов и нейронных сетей в мозге изменять связи и схемы в ответ на новый опыт и информацию, то получается, что мы можем использовать нейроскульптурирование, чтобы создавать новые нейронные связи в мозгу взамен старых, а взамен старой реакции на привычную ситуацию можем и должны создать новую,...
О взаимоотношениях основных микронутриентов между собой
Про витамины, которые необходимы для нашей Красоты (см. здесь и здесь), нам известно следующее: Витамин А. Играет важнейшую роль в общем росте и развитии, в том числе незаменим для зрения, здоровья зубов, сияющей кожи, крепких костей, защищает организм от различных видов инфекций, способствует здоровью и росту клеток и тканей в организме. Существует в двух...