Сегодня в рубрике рецепты: сытные вегетарианские супы! И не забывайте о чудесной медитации перед приготовлением пищи! Суп из зеленой чечевицы: зеленая чечевица – ½ стакана...
блюда
Запеченная тыква и полезный салат на обед
Рубрика «одобрено Mindful Beauty»:). Из вкусного, полезного и красивого:). Запеките тыкву и сделайте чудесный вегги обед: салат и горячее. Запеченная тыква! Ингредиенты: 1/ 4 тыквы...
Запеченные в духовке тыквенные семечки
Тыквенные семечки — источник белка (стройматериал для всех тканей нашего тела), цинка (иммунная система, нервная система) и магния (здоровые кости, мышцы и нервные ткани). И они...
Паштет из чечевицы и йогурта со шпинатом, базиликом и грецкими орехами
Из вкусно-здорового: паштет из чечевицы и йогурта со шпинатом, базиликом и грецкими орехами. Рецепт: 1/2 чашки грецких орехов 2 чашки бэби шпината или рукколы 1 чашка...
Печеные сливы с чесноком и семечками
Во многих системах питания говорится, что для здорового кишечника надо есть локальные и сезонные фрукты и овощи. Вот у нас сейчас сезон слив, их много...
Завтрак осознанной красоты — запускаем обмен веществ
Какая задача стоит перед нами утром, если мы хотим похудеть, поддержать форму или просто сделать хорошее для организма? Правильно, разбудить наш обмен веществ, то есть...