Что съесть, чтоб стать счастливей? Вы удивитесь, вовсе не пироженку, спагетти с морепродуктами или огромную пиццу «4 сыра»:), а спецпродукты, которые запустят в нашем кишечнике здоровые...
холистическая медицина
О чем говорит состояние ваших волос и как его исправить
Нашла очень полезное – про волосы, выпадение, диагностику состояние здоровья и гормонов по волосам, а также советы и рецепты, как улучшить состояние ваших волос! Не всегда если...
Почему холистическая медицина необходима нашей красоте
«В основе холистического подхода лежит увеличение потенциала здоровья у пациента» Рой Мартина, в прошлом хирург, а сегодня врач холистической медицины Мы не только живем в...
Наш главный витамин: признаки недостатка В12 и что с этим делать
Как вы знаете, я начала серию статей про то, как перейти на вегетарианство и сохранить волосы, крепкие ногти и чудесный свет лица. Но это статья не...
Все методы холистической медицины: как выбрать свой
К каким методам терапии мы обращаемся в век квантовой физики, «умных» домов и космического туризма? Правильно, к холистическим!:) То есть к тем, которые воспринимают наше...
Простой способ балансировки гормонов за 30 дней
Как вы знаете, лучше калифорнийского доктора Сары Готфрид, рассказывающей про баланс гормонов и щадящих или холистических способах их балансировки, я пока не нашла среди медицинских работников....
10 способов ощелачивания и укрепления иммунитета
Экологические токсины, избыток сахара, лекарства, «вредное» питание и «избыточный» кофеин закисляют наше тело, и делают его более восприимчивыми к болезням! О том как, что, да...
10 лучших средств от низкого давления
Мне недавно задали вопрос, что делать при низком давлении, и я задумалась. Когда-то у меня тоже было низкое давление и кружилась голова, но я давно...
Очень полезная практика: самомассаж живота! Видео
Согласно даосской традиции наши органы рассматриваются как сосуды, в которых хранится, трансформируется и усваивается наша жизненная сила. Результаты земного существования напрямую зависят от качества энергии,...
7 основных принципов экологии тела
За последние несколько лет темы пищеварения, хороших бактерий и ферментов, наконец, обрели заслуженное внимание, и во многом такой результат связан с работой Донны Гейтс. Донна основатель проекта...
Mindful beauty и антиэйдж питание
Сегодня я немного затрону тему самой настоящей mindful beauty пищи. Мы поговорим о проростках, которые содержат тонны нутриентов, необходимых бэби растению для роста в полноценный...
Балансируем 7 главных гормонов и обретаем стройность
Как я заметила, благодаря моим стараниям практически все мои коллеги блоггеры и сетевые журналы стали переводить статьи Сары Готфрид и освещать тему холистического подхода к...
Ответы там, где мы их не ищем. Цистит: истории моих пациентов
Дорогие девочки! Я познакомилась с совершенно уникальным человеком, доктором Никитой Истоминым. На своей странице в Facebook он с завидным постоянством, достойным глубочайшего уважения, расписывает все виды...
Чем опасны противозачаточные таблетки, по опыту Сары Готфрид
«Не шутите с природой, не пытайтесь влиять на гормоны искусственным путем, восстановить гормональное равновесие и гормональный баланс будет очень и очень сложно!» — такое страстное...
10-шаговая стратегия избавления от жира на животе от Сары Готфрид
Д-р Сара Готфрид — окончила Гарвард, доктор медицинских наук, автор бестселлеров, ведущий специалист в области гормонального здоровья и по совместительству моя любимая гуру, так как она не только...
3 гормона, которые мешают обрести стройность! И что с этим делать
Я довольно часто упоминаю о прекрасном докторе, учителе йоги и авторе бестселлера «Перезагрузи свои гормоны» Саре Готфрид (Sara Gottfriеd). Ее подход к исцелению и балансировке гормональной...