You dont have javascript enabled! Please download Google Chrome!

Еще раз о Питании цельными продуктами vs «обработанной пищей». В чем фишка? Часть 1

Да, в 2015 г. мясные переработанные продукты внесены Всемирной организацией Здравоохранения в список потенциально опасных продуктов, ведущих к раку. «Употребление переработанных мясных продуктов приводит к онкологическим заболеваниям», — к такому выводу пришли эксперты Международного агентства по изучению рака Всемирной организации здравоохранения. К переработанным, в частности, относятся такие популярные мясные продукты, как ветчина, сосиски и солонина – приготовленные, как правило, из свинины или говядины. Каждые 50 граммов такого мяса увеличивают риск развития рака толстой и прямой кишки на 18%!

Но есть еще одна, весьма веская причина отказаться от обработанной пищи (читай, сосисок, колбасы, ветчины, быстрых каш и белого хлеба) и научиться готовить вкусную и полезную цельную растительную пищу!

Как я уже писала, этим летом я посетила семинар по аюрведическому питанию доктора аюрведической медицины, талантливого ученого и большого умницу Максима Володина.

maxresdefault-2

И осталась от него в невероятном восторге. Уважаемый доктор Аюрведы за 3 часа легко, буквально на пальцах объяснил основные принципы аюрведического питания, с использованием даже квантовой физики, да так, что все всё поняли!:) Можете себе представить?

И вот, чем я сегодня хотела бы с вами поделиться! Какой очень важной информацией, которую я почерпнула от доктора Володина.

Если разобрать еду на мельчайшие частицы, то можно сказать, что еда тоже есть информация! А наш ЖКТ великий ее дешифратор, очиститель и адаптор.:)

И с этой точки зрения, информация, которая содержится в настоящей еде для нашего организма, — это минералы, витамины, ферменты, антиоксиданты и фитонутриенты. И именно эти сигналы наше тело, в частности, ЖКТ, может легко расшифровать, он их умеет читать и на 100% понимает. Речь идет о нормальных, свежих, простых продуктах, таких, как овощи, зелень, фрукты без ГМО, цельнозерновые, органические мясо, рыба и молочные.

Все они работают в синергии с нашей системой, то есть сотрудничают с организмом и его отдельными частями.

Как только в игру вступает так называемая обработанная пища — колбаса, сосиски, ветчина, картофель фри, чипсы, консервы, белый хлеб, то наш организм зависает. Способов для расшифровки такой еды у него нет, биохимия не приспособлена.

И в этом основная опасность трансжиров, генномодифицированных продуктов, очищенного зерна и других рафинированных продуктов. У нас нет способов дешифровывать то, из чего они состоят. И, кстати, это касается и нашей гормональной системы, она также зависает, а между прочим, эндокринная система дает команды органам на ту или иную реакцию.

Именно в этом причина того, что алкоголь, лекарства, большое количество быстрых углеводов (особенно клейковины и рафинированного сахара), вода, напичканная фиг знает чем, вкупе с малым количеством солнечных лучей (про витамин D подробно здесь), почти полным отсутствием связи с землей и ее целительной энергией (про заземление и очищение, которое оказывается осуществлает обычная земная энергия читаем здесь) и постоянным пребыванием у компа подарили нам:

  • ослабленное зрение;
  • морщины в 30 лет или даже раньше;
  • синдром хронической усталости;
  • дохлый иммунитет;
  • слабое сердце и пр. прелести цивилизации.

Мало того, что мы не получаем того, что нам нужно для здорового функционирования нашего любимого тела, мы разлаживаем нашу гормональную систему!

Важно понимать, что только цельные растительные продукты буквально говорят с нашим телом на одном языке! В том числе с нашими генами. Конкретные питательные вещества связываются с рецепторами в клетках, а затем питательные вещества преобразуются в инструкции, которые позже выполняются в клетке.

Что значит цельное растение и цельные растительные продукты сосредотачивают в себе жизненную силу  (Ци / праны) или энергию, которая затем и питает наше тело, конкретные органы или железы?

Никакой мистики, растения буквально концентрируют в себе все полезные минералы из почвы, синтезируют витамины, несут солнечный свет (про хлорофилл и его пользу здесь), воду и воздух.

Вот так просто.

Всем отличного настроения, свежести и Красоты!

Наши курсы и тренинги Осознанного Равновесия:

ОБ АВТОРЕ

About

Привет! Я Ольга Шарипова - дипломированный психолог, профессиональный тренер и коуч. Автор уникального курса по женской энергетике mindful&balanced. Помогаю строить карьеру, добиваться успеха, раскрывать ресурсы во всех областях жизни. Этот блог о красоте тела и души, о поиске гармонии и баланса в любых жизненных обстоятельствах, и в этом мне помогает Инь Йога, аюрведические практики и, конечно, ароматерапия. Больше обо мне...

КАТЕГОРИИ

ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ

FACEBOOK

INSTAGRAM

error: