You dont have javascript enabled! Please download Google Chrome!

Еще один полезный соус вместо майонеза

Раньше я всегда обожала майонез, вернее, салаты с различными соусами, типа майо. И когда серьезно занялась своим питанием, то они были забанены одними из первых. И поэтому я всегда радуюсь очередному рецепту полезного «майонеза», как например, вот такого!

Что берем?

  • 1 1/2 чашки кешью
  • 3/4 стакана воды
  • 1 ст. л. лимонного сока
  • 3/4 ч. л. куркумы
  • 1 1/2 зубчика чеснока
  • 3/4 ч. л. морской соли
  • 3 стебля сельдерея, мелко нарезанные
  • 3/4 стакана красного болгарского перца, мелко нарезанный
  • оливкового масла по вкусу

1. Все (кроме сельдерея и красного перца) кладем в блендер. Блендерим до однородной массы, консистенции сметаны или сливочного соуса!

(Примечание. — Я всегда предварительно замачиваю кешью на несколько часов)

2. Заливаем жидкую смесь в большую миску. Добавляем мелко нарезанные сельдерей и красный перец. Можно добавить зелень петрушки или рубленый белый лук.

3. Перемешиваем, посыпаем перцем и паприкой, и готово!

Отличный соус, добавляем в любой салат, особенно в зеленые листовые!

Всем Красоты, Сияния и вкусностей!

 

ОБ АВТОРЕ

About

Привет! Я Ольга Шарипова - дипломированный психолог, профессиональный тренер и коуч. Автор уникального курса по женской энергетике mindful&balanced. Помогаю строить карьеру, добиваться успеха, раскрывать ресурсы во всех областях жизни. Этот блог о красоте тела и души, о поиске гармонии и баланса в любых жизненных обстоятельствах, и в этом мне помогает Инь Йога, аюрведические практики и, конечно, ароматерапия. Больше обо мне...

КАТЕГОРИИ

ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ

FACEBOOK

INSTAGRAM

Специальное предложение до 15.10.18 на ВСЕ наши курсы

СКИДКА 10%

запишись сейчас и получи
Получить скидку
Мы не делаем рассылки, только уведомления о новых курсах. 
close-link
error: