Представляю статью очень близкого мне по духу автора блога «Шпинат и гречка» и нутрициолога Юли Богдановой. Думаю, ее советы, знание и размышления очень нам всем...
Перезагрузка эстрогена
Продолжаю радовать вас интересными статьями Юлии Богдановой, нутрициолога и автора блога «Шпинат и гречка». «…ОБ ЭСТРОГЕНЕ Итак, начинаем с перезагрузки эстрогена. Несмотря на то, что...
Все о пробиотиках! Нужное
Почему я снова о пробиотиках? Потому что это здоровье нашего кишечника и ЖКТ, которые на сегодня уже называют брюшным мозгом из-за наличия огромного количества нейронных...
О нашей клеточной энергии и старении
Слушайте, я нашла очень важную и интересную инфу о дыхании наших клеток, по сути о том, как они на самом деле дышат и как мы...
Какой вред наносят антибиотики нашим клеткам и энергии? Важное
Сегодня хочу поделиться с вами информацией о том, какой вред наносят антибиотики, причем гораздо более серьезный, чем мы можем представить, и о том, что нас...
«Резкий и нервный голод» как возможный симптом избытка сахара
Представляю статью очень близкого мне по духу автора блога «Шпинат и гречка» и нутрициолога Юли Богдановой. Думаю, ее советы, знание и размышления очень нам всем...
Цветовая медитация – прекрасная женская практика
Сегодня уже ни для кого не секрет, что мы любим цвета не просто так, они все обладают некоей вибрацией, и те цвета, которые мы выбираем,...
Заботимся о своей энергетике. Правила и способы
Почему нам необходимо заботиться о свой энергетике, что такое здоровая энергетика? И как конкретно мы можем ее укреплять? Первое и самое важное, с точки зрения Mindful...
Полезные для мозга антиоксидантные травы и приправы
Тщательно подобранный арсенал растений может сыграть важнейшую роль в нашем здоровье и благополучии. Травы могут оказать совершенно невероятную пользу нашему организму, все древние медицины знают...
4 витамина, которые очень токсичны, если с ними переборщить
Важная «информация к размышлению». Сегодня идет очень мощная пропаганда БАДов, витаминных добавок и т.д., которая на первый взгляд может показаться жизненно важной. Но, оказывается, передозировка...
Новые правила обретения стройности и удержания веса
Из моего списка нужных статей, обязательных к прочтению:). Снова о гормонах и о том, что такое гормональная перезагрузка! «Вы перепробовали все возможные диеты и все...
Обзор моих продуктов по уходу за собой. Продолжение
Продолжаю рассказывать о том, чем я пользуюсь и какие продукты меня в последнее время очень порадовали (начало здесь)! На моем туалетном столике пополнение!:) Меня попросили...
19 секретов Аюрведы, как остановить выпадение и стимулировать рост волос
Я сейчас очень серьезно исследую проблему, как остановить выпадение волос, все способы укрепления волосяных луковиц и стимулирование их роста. Мои коллеги из нашего партнерского журнала взяли попробовать...
10 способов поддержать энергетику
В осеннем сезоне наша основная цель – это оптимистическое настроение и хорошее самочувствие, которые всегда идут рука об руку. И их можно поддерживать с помощью...
Нужные рецепты, содержащие пребиотики
Пребиотики представляют собой растительные волокна, которые питают ваши хорошие бактерии (пища для бактерий) и имеют важное значение для здоровья вашего организма и хорошего самочувствия. Пребиотики...
7 стратегий повышения нашей сексапильности
Продолжаем фантастически интересную тему, какие стратегии увеличивают нашу сексапильность и притягательность! Если помните, я недавно опубликовала статью Сары Готфрид о самом сексуальном витамине всех времен...
Разбираемся в составах кремов органик
В общем и целом, чего не должно быть в косметике органик, почему пользоваться лучше ею и в чем фишка, мы сегодня уже разобрались, если остались...
О витамине нашей сексуальности и хорошего настроения
Знаете, почему мы себя чувствуем на море такими сексуальными, привлекательными и женственными, а дома несколько приунывшими? Оказывается, витамин D, тот самый, который синтезируется в нашем...