Продолжаем тему смузи — бустеры минералок, витаминок и лучшие средства для волос, кожи и ногтей! 1. Смузи из черники и кэйла (если его нет под рукой, заменяем...
Масло и масло: в чем разница?
Представляю отличную аналитическую статью Consumerista о пользе натуральныx масел для лица и вреде минерального масла в косметике. От себя добавлю, что я с ней полностью согласна,...
Как помочь нашей коже сиять ярче и выглядеть моложе
Чудесная статья Вики Плотниковой — нашего прекрасного бьюти-эксперта. Сегодня — о влиянии состояния нашего ума и психоэмоциональной сферы на красоту нашей кожи, или как помочь нашей...
«Я пою, чтобы исцелять». Интервью с великолепной Перукуа
Мне посчастливилось встретиться и поговорить с Перукуа (Perukua) – великолепной джазовой исполнительницей, человеком, который обладает уникальным даром исцелять наши души своим голосом. Перукуа уникальный человек...
Как сбалансировать гормоны и избавиться от лишних килограммов
Все мы прекрасно знаем, что потеря веса глубоко связана с нашим гормональным балансом. Гормоны контролируют каждый аспект потери веса, включая метаболизм, зону, где накапливается жир,...
4 рецепта зеленых смузи: стройность, иммунитет и сияние
4 рецепта зеленых смузи для похудения, укрепления иммунитета и обретения сияния. Такие зеленые, как шпинат, кэйл, сельдерей, салат ромэн, насыщены минеральными веществами, клетчаткой, а главное,...
Роскошные волосы в условиях городской экологии? Да легко! Рецепт смузи
Что раньше говорили мне в один голос все мои стилисты, когда занимались моими волосами? Что они очень сухие, ломкие, пористые, тусклые и выпадают! Что было...
Как мой мир может измениться за 90 секунд
Правило 90 секунд «Эмоциональная реакция организма на внешний стимул длится 90 секунд. То есть все наши эмоциональные реакции, будь то радость, гнев, раздражение, грусть или...
Вегетарианский грушевый пирог
Экобьюти-блогер, основатель и CEO онлайн экомаркета organity.ru Дарья Семенова дарит всем нам чудесный, легкий рецепт грушевого пирога собственного изобретения:). Итак, вегетарианский грушевый пирог! Ингредиенты: две средних груши 1/3 стакана кокосовой муки...
Facial каждый день: профессиональный массаж лица с помощью масла
Я уже не представляю бьюти-блогера Consumerista. Судя по рейтингам, мы все дружно ее читаем и знаем:). Еще бы! Все всегда по делу, полезно, нужно и применимо....
Простые правила детокса и защиты от токсинов на каждый день
Это продолжение статьи Юлии Богдановой – нутрицилога, эколога и автора блога «Шпинат и гречка». Юлия написала для Mindful Beauty очень полезную статью о том, что...
Детокс в повседневной жизни для нас и наших близких. Важное
На самом деле токсины – это весьма неприятная для нас вещь! Если они к нам пришли, то, к сожалению, сами по себе они не могут...
Очищаем свои энергии и делаем настоящий энергетический детокс сами
Посвятите жизнь прекрасному. Не посвящайте ее отвратительному. У вас не так много времени, не так много энергии, чтобы растрачивать ее впустую. Такую маленькую жизнь, такой...
Каша из киноа с манго и лаймом на завтрак
Киноа — отличная идея в любое время дня. А утром тем более:). Каша из киноа очень полезна, а с фруктами еще и очень-очень вкусная! Вот...
На наш век хватит?:) Первое успешное омоложение
Наша героиня – отважная Элизабет Пэрриш, девушка 44 лет, генеральный директор компании Bioviva USA Inc. Она стала первым человеком, на котором была успешно испытана омолаживающая генная...
В здоровом теле – «здоровые» гормоны!
Для начала небольшая справка о гормоне нашей молодости и женственности – эстрогене! Эстроген – гормон, который вырабатывается в яичниках у женщин (меньшее количество его присутствует...
«Я нахожусь в Потоке». Интервью с Юлей Кривопустовой — основательницей Organicwoman
Среди моих коллег много блогов, от которых не оторвешься, великолепных журналов и суперских ресурсов! И на днях был день рождения одного из них – Оrgnicwoman...
Защита от солнца. Натуральная и осознанная
Ура! Приближаются майские! И, уверена, многие из вас, как и я, уже начинают задумываться, какой крем от загара без вредностей выбрать. Тут нам на помощь,...