Мобильное приложение с рецептами Live up!
Скажите, ведь вам тоже всегда хотелось иметь классные рецепты под рукой? Чтобы не искать в просторах интернета, да и компьютер на кухне не слишком удобен:). Я теперь знаю и хочу поделиться полезным мобильным приложением с рецептами от нашей подруги — автора блога Live up! (www.live-up.co) Юлии Корневой. Это приложение, которое называется «Live up!...
Как ослепительно сиять и хорошеть зимой
Про что наш курс «Зимние практики красоты и сияния» и почему он случился?:) На самом деле, я давно мечтала «выйти в эфир» и начать говорить, а не только писать:). Это, кстати, оказалось не так просто: сформулировать четко и лаконично свои мысли, которых у меня – целый пчелиный рой в голове, поверьте, настоящий...
Мои зимние средства ухода за кожей: новинки и любимки
Все, кто, специализируется на косметике, кремах и средствах ухода за телом с пометками «эко», «био», «органик», в один голос говорят о том, что зимой нам необходимо куча увлажнения в течение дня; питание и защита перед выходом на улицу; а на ночь обязательный суперпитательный крем, состоящий из натуральных масел. И то...
Семена конопли — самый зимний суперфуд. Рецепты смузи
Сегодня речь пойдет о семенах конопли. И вот почему… Зимой нам необходимы определенные минералы, а также жирные кислоты, об этом речь ниже, а вот семена конопли весьма богаты и тем и другим. Семена конопли используют в еду и напитки. Человечество использует коноплю почти 10 000 лет, она является одной из старейших...
Тo, что считалось мифом, сегодня подтверждает наука
Конечно, наш сегодняшний образ жизни существенно отличается от того, как жили наши предки, но мы, равно как и они, все время пытаемся расширить границы своего сознания и лучше понять мир, в котором живем. Многие до сих пор придерживаются жизненных убеждений, пришедших к нам из прошлого, а некоторые считают это абсолютной...
Как макробиотическое питание изменит вашу жизнь
Давно ничего не писала о макробиотике, а ведь это моя любимая тема! Наука макробиотика основана на принципах даосизма и баланса инь-ян! Макробиотика предполагает, что в любой еде существует 2 вида энергии инь и ян, но только в некоторых продуктах они являются сбалансированными между собой. Иньская пища прохладная и расширяющая; Яньская...
7 правил ухода, за которые кожа скажет вам «спасибо» зимой
«По мере приближения зимы начинается борьба за светящуюся и здоровую кожу. Сухой воздух в помещении, ветер, низкие температуры и влажность экстремально высушивают кожу. Все эти факторы делают кожу сухой, тусклой, бледной, и иногда появляются даже трещинки. К счастью, вы можете свести к минимуму потери влаги в ближайшие несколько месяцев, если...
Где взять дополнительное топливо энергии в предновогодний период?
Вы, наверное, знаете, что мы записали для вас курс из 10 видеоуроков «Зимние правила красоты и сияния», где дали самые важные рекомендации по Питанию, Уходу и Энергетике для женского здоровья? Так вот, когда мне пришла в голову эта идея, я была уверена, что это дело 2 дней, что это все ерунда,...
Как повлиять на здоровье каждой эндокринной железы. Рекомендации
Почему я все время пишу о гормональной системе, а вы с таким интересом всегда об этом читаете? Потому что гормональная система влияет на все. И зная, как она функционирует, мы тоже в свою очередь можем повлиять на качество нашей жизни, на тот самый wellness или благополучие, т. е. на здоровье...
Смузи для тонуса, энергии и пищеварения
Кардамон! Это плоды растения семейства имбирных, классическая пряность родом со Шри-Ланки и Индии. Древние лекари считали, что это растение обладает необыкновенной лечебной силой, а также является довольно сильным возбуждающим средством. Состав кардамона Семена кардамона содержат до 8% эфирного масла и обладают лечебными свойствами. Химический состав семян кардамона следующий: кальций, магний,...