Все что мы должны знать о тимусе или о железе нашей молодости
«Тимус – это наш главный ответственный за иммунитет и омоложение»! На этом я, в принципе, могла бы закончить статью, потому что этой фразой все сказано:). Но правила игры таковы, что мне нужно рассказать об этом несколько подробнее.:) Тимус или вилочковая железа способен замедлять ход биологических часов организма, другими словами, замедлять...
Что мы с вами обязаны знать о сыворотках
Представляю очень полезную статью об уходе за нашей кожей с помощью сывороток чудесной Виктории Плотниковой – основательницы своей собственной линии натуральной косметики BeautyEssentialLab, бьюти-консультанта, блогера и эксперта themindfulbeauty.com. «Наверное, вас очень смущает весь этот набор средств для ухода, которые «нужно» использовать для поддержания своей красоты. И почему же в этой жизни одного крема не...
6 признаков того, что вашему организму не хватает магния
Диеты без ключевых нутриентов отражаются на нашем здоровье, и есть симптомы, на которые мы должны научиться обращать внимание. Так, магний имеет жизненно важное значение для многих функций организма, поэтому когда его недостаточно, вы начинаете чувствовать себя ужасно и выглядеть соответственно. К сожалению, в современных диетах часто ощущается нехватка магния из-за...
Как мы ежедневно влияем на наше здоровье и красоту
Согласно многочисленным исследованиям есть навыки, установки и тип мышления, которые влияют на наше здоровье и красоту! Какие, например: 1. Умение строить отношения с близкими и общение с людьми снижает риск заболеваний сердца Неуверенность в отношениях повышает проблемы с сердцем позже в жизни. В исследовании Американской психологической ассоциации были изучены данные о...
21 правило, как оставаться молодой от доктора Кристины Нортрап
Вот только недавно писала о том, как нам всем надо относиться к своему возрасту и в первую очередь – перестать о нем думать! И тут встречаю чудесное блиц-интервью с Кристиной Нортрап (Christiane Northrup)! «Вы слышали, что «возраст – это всего лишь число»? А что, если это тоже неправда? Д-р Кристина Нортрап –...
Еще один полезный соус вместо майонеза
Раньше я всегда обожала майонез, вернее, салаты с различными соусами, типа майо. И когда серьезно занялась своим питанием, то они были забанены одними из первых. И поэтому я всегда радуюсь очередному рецепту полезного «майонеза», как например, вот такого! Что берем? 1 1/2 чашки кешью 3/4 стакана воды 1 ст. л....
О центре женского магнетизма и красоты в нашем теле
В животе расположен особенный для нас, девушек, Женский центр. Здесь собираются энергия и наша основная сила. Здесь находится источник нашей красоты и природного магнетизма! Что важно знать? Живот именуют и «сакральным центром», и «местом сосредоточения силы», и «точкой безмолвия». Славянская система чакр так и называет «животом» то, что расположено в области...
О Пути Йогини
Совершенно чудесная и вдохновляющая статья от Марины Лемар о том, как это бывает, когда оказываешься в таком знакомом нам всем духовном тупике и состоянии глубокого уныния… «Возможно, сейчас ты стоишь на перепутье, когда по старому уже не хочешь, а по новому еще не знаешь как. Поверь, каждый человек рано или поздно...
4 суперрецепта с киноа
Представляю вам чудесную Анну — автора блога All u are или «Все, что вы есть» о красоте изнутри и о том, как это здорово — понимать свое тело и жить осознанно. Сегодня Аня делится с Mindful Beauty своими любимыми рецептами киноа, и, поверьте, они очень классные! «Вместе в веганской / вегетарианской...
То, что вы не знали о минеральной косметике
Представляю статью чудесной Виктории Плотниковой – основательницы своей собственной линии натуральной косметики BeautyEssentialLab, бьюти-консультанта, блогера и нашего эксперта. «Сейчас на рынке все популярней становится минеральная косметика, т.к. она состоит из природных минералов и не содержит токсичные вещества и консерванты. Минеральный макияж может быть использован как для жирной, так и для сухой кожи. Преимущества...