Простые правила детокса и защиты от токсинов на каждый день
Это продолжение статьи Юлии Богдановой – нутрицилога, эколога и автора блога «Шпинат и гречка». Юлия написала для Mindful Beauty очень полезную статью о том, что такое детокс в домашних условиях, почему он важен для нас и для наших близких, а главное, какие правила в повседневной жизни нам нужно соблюдать, чтобы...
Детокс в повседневной жизни для нас и наших близких. Важное
На самом деле токсины – это весьма неприятная для нас вещь! Если они к нам пришли, то, к сожалению, сами по себе они не могут нас покинуть, их придется очень попросить, а если они останутся, то это может привести к расстройству нашего организма. Поэтому я обратилась к эксперту по нутрициологии Юлии...
Очищаем свои энергии и делаем настоящий энергетический детокс сами
Посвятите жизнь прекрасному. Не посвящайте ее отвратительному. У вас не так много времени, не так много энергии, чтобы растрачивать ее впустую. Такую маленькую жизнь, такой маленький источник энергии просто глупо тратить на гнев, печаль, ненависть, ревность Ошо Почему для нашей красоты так важен баланс энергий, а значит, регулярный энергетический детокс...
Каша из киноа с манго и лаймом на завтрак
Киноа — отличная идея в любое время дня. А утром тем более:). Каша из киноа очень полезна, а с фруктами еще и очень-очень вкусная! Вот чудесный рецепт: 2 королевских финика без косточек и мелко нарезанных или 1-2 ч. л. сырого меда щепотка ванили 1/2 чашки киноа сок 1/2-1 лайма (зависит...
На наш век хватит?:) Первое успешное омоложение
Наша героиня – отважная Элизабет Пэрриш, девушка 44 лет, генеральный директор компании Bioviva USA Inc. Она стала первым человеком, на котором была успешно испытана омолаживающая генная терапия! И Элизабет стала биологически моложе после генной терапии! В результате экспериментальных методов лечения в ее собственной компании было остановлено укорачивание теломер! Вместо этого они удлинились...
В здоровом теле – «здоровые» гормоны!
Для начала небольшая справка о гормоне нашей молодости и женственности – эстрогене! Эстроген – гормон, который вырабатывается в яичниках у женщин (меньшее количество его присутствует у мужчин). Имеет жизненно важное значение для поддержания нормальной работы многих систем организма женщины. Как полагают британские ученые, этот женский половой гормон может обладать свойствами,...
«Я нахожусь в Потоке». Интервью с Юлей Кривопустовой — основательницей Organicwoman
Среди моих коллег много блогов, от которых не оторвешься, великолепных журналов и суперских ресурсов! И на днях был день рождения одного из них – Оrgnicwoman исполнился 1 год! Здесь не только можно узнать обо всем, что интересует современных девушек – от спорта до питания, но и обрести знания, побывав нa...
Защита от солнца. Натуральная и осознанная
Ура! Приближаются майские! И, уверена, многие из вас, как и я, уже начинают задумываться, какой крем от загара без вредностей выбрать. Тут нам на помощь, как всегда, приходит настоящая девушка mindful beauty бьюти-блогер Consumerista. «Стало теплее, солнце светит чаще, на воздухе хочется бывать больше. Закономерным образом встают вопросы про защиту от...
Поддерживаем коллаген с помощью масок для лица. Рецепты
Коллаген – белок, который находится в соединительной ткани нашего тела, благодаря ему кожа остается свежей, молодой. Коллаген, как клей, который помогает связать вместе ткани, хрящи, мышцы и сухожилия. Растительный коллаген. В растениях (например, в ростках пшеницы) содержатся коллагеноподобные вещества, способные питать кожу и делать ее эластичной. Видимо, именно благодаря растительному коллагену...
Быстрые утренние маффины
Суперский рецепт быстрых утренних маффинов от Даши Семеновой (видео блог Даши здесь: https://www.youtube.com/user/organityblog), одного из наших экспертов по образу жизни green & natural! «Когда времени в обрез, желания отведать вкусного через край, а лишний вес — табу, то вот такие быстрые рецепты — best of the best of the best:)! Морковно-шоколадные...