Это, наверное, весьма неожиданно для моего блога об осознанной красоте, но, с другой стороны, мужчины — это важнейшая часть нашей с вами красоты: без них...
Author Archives: Ольга
Самое свежее о гормонах и потере веса: гормоны настроения
Это продолжение статьи «Самое свежее о гормонах и потере веса» Наташи Тернер, еще одного отличного холистического доктора-гинеколога, специализирующегося на гормональной теме. «Сниженный уровень гормонов настроения серотонина и...
Очень полезные омoлаживающие домашние спа-процедуры
Как любитель различных процедур для тела, лица дома и в спа, я постоянно нахожусь в поисках, как разнообразить свой досуг в ванной комнате. Я считаю...
Почему холистическая медицина необходима нашей красоте
«В основе холистического подхода лежит увеличение потенциала здоровья у пациента» Рой Мартина, в прошлом хирург, а сегодня врач холистической медицины Мы не только живем в...
Водный массаж лица. Техника!
А вы любите, принимая душ, направить струю душика на личико и сделать себе массаж?! Я — обожаю! Теперь я знаю, как это делать правильно!:) Одно...
Наш главный витамин: признаки недостатка В12 и что с этим делать
Как вы знаете, я начала серию статей про то, как перейти на вегетарианство и сохранить волосы, крепкие ногти и чудесный свет лица. Но это статья не...
Кладем сыворотку правильно: техника Чизу Саеки. Видео
В продолжении темы, как правильно ухаживать за собой, делюсь очень приятным и, конечно, «полезно знать» видео той самой Чизу Саеки, чья книга, наконец, пришла в...
Правильно ухаживаем за областью вокруг глаз
Представляю статью от моего любимого эксперта в области натурального ухода за кожей Вики Плотниковой, основательницы марки натуральной косметики Beauty Essential Lab. По моей просьбе Вика...
Разные премудрости моего ухода и любимая косметика
Мне часто задают вопрос, какой маркой кремов для лица пользуюсь я и как, в принципе, ухаживаю за собой. И сегодня хочу немного об этом рассказать....
Самый безопасный детокс: очищающие и балансирующие травяные чаи
Рассказываю, что нового я узнала и попробовала;)! На чудесном семинаре Organity.ru по ароматерапии я познакомилась с Юлей Богулевой, основательницей очень классного и полезного проекта ТЕАТОХ, то есть детокс...
Обязательные правила безопасности при отказе от мяса
Эту статью я пишу по просьбе одной из моих читательниц, потому что думаю, что тема перехода на рацион как минимум «отказ от мяса» очень важная...
10 советов совершенной красоты в любом возрасте от японского гуру Чизу Саеки
Вы знаете, с каким пиететом и восхищением я отношусь к культуре Японии и красоте японских женщин. Я, конечно, полагаю, что их неувядающая красота и фарфоровая...
Organic Guide
Наши друзья из проекта OrganicWoman запустили свой зеленый гид по Москве – новый сервис поиска полезных товаров и услуг на карте города. Как он работает...
Правда ли, что лимон щелочной и почему он обязательный
Вначале официально отвечу на наболевший вопрос, почему я настойчиво причисляю лимон к ощелачивающим продуктам. Как я могу совершать такую непростительную ошибку, лимон же кислый и,...
Все методы холистической медицины: как выбрать свой
К каким методам терапии мы обращаемся в век квантовой физики, «умных» домов и космического туризма? Правильно, к холистическим!:) То есть к тем, которые воспринимают наше...
Женская энергетика и ее три центра
Сегодня, в век квантовой физики, мы с вами просто обязаны учитывать энергетическую составляющую нашего здоровья и процветания. Мы все понимаем, что здоровая женская энергетика это:...
Как стать более осознанной в отношении своих гормонов
Я хочу поблагодарить всех, кто пишет (и тех, кто думает тоже:))) мне теплые слова о моем журнале и, в свою очередь, благодарит меня. Честно могу сказать,...
Как правильно моделировать будущее. Практика
Зачем нам с вами уметь визуализировать, моделировать будущее и фокусироваться на желаемом? Оч просто, как говорится: «Либо вы занимаетесь своей жизнью, либо она занимается вами»! Другими...