Deprecated: Function create_function() is deprecated in /opt/www/vhost/themindfulbeauty.com/wp-content/plugins/related-posts/init.php on line 418

Авокадно-томатные конвертики с романо

Лето, дача, утро, цветочный куст под окном, сад утопает в зелени, свежо…, и так хочется остаться такими же свежими и не перегружать себя тяжелой пищей, а наоборот, что-то такое съесть, чтобы на сердце после еды было бы также легко:), а организм бы еще и порадовался:). И не пришлось бы заедать апельсинкой и петрушкой, как в случае с шашлыками:).

Нашла чУдный летний рецепт (хотя, почему летний, нам бы надо и зимой так же питаться:)): изобилие клетчатки, растительного белка, полезных жиров, в общем, не еда, а топливо для гормональной системы) (читай здесь)!

Авокадно-томатные конвертики с романо:

  • 4 листа салата романо
  • 4 ст. л. хумуса (конечно, домашнего приготовления)
  • 1/2 чашки бобов (любых)
  • 1 помидор
  • 4 веточки петрушки
  • 4 веточки кинзы
  • 1/4 чашки порезанного красного лука
  • 1/2 лайма или лимона
  • 2 ч. л. льняных семечек

Нарезаем авокадо, помидорку, кинзу, петрушку, в мисочке смешиваем их с луком и бобами, выжимаем в наш салатик лимон или лайм, можно поставить в холодильник минут на 15, чтобы наша начинка немножко подмариновалась, а можно и не ставить:). Потом на каждый лист намазываем по 1 ложке хумуса и кладем начинку. Заворачиваем в красивый конвертик.

Наслаждаемся и Сияем!

Наши курсы и тренинги Осознанного Равновесия:


Deprecated: Function create_function() is deprecated in /opt/www/vhost/themindfulbeauty.com/wp-content/plugins/related-posts/init.php on line 194

Deprecated: Function create_function() is deprecated in /opt/www/vhost/themindfulbeauty.com/wp-content/plugins/related-posts/recommendations.php on line 183

Ошибка базы данных WordPress: [Illegal mix of collations for operation ' IN ']
SELECT target.post_id, sum(target.weight * log(894 / least(894, freqs.freq))) as score FROM wp_wp_rp_tags as target, (SELECT label, count(1) as freq FROM wp_wp_rp_tags WHERE label IN ('P_???????', 'P_????? ??????', 'P_?????', 'C_???????', 'C_????????????', 'A_1', 'A_justifi', 'A_a', 'A_15', 'A_titl') GROUP BY label ) as freqs WHERE target.post_id NOT IN ('1010') AND target.label=freqs.label AND target.label IN ('P_???????', 'P_????? ??????', 'P_?????', 'C_???????', 'C_????????????', 'A_1', 'A_justifi', 'A_a', 'A_15', 'A_titl') AND target.post_id NOT IN ( SELECT post_id FROM wp_wp_rp_tags WHERE label IN ('C_ebooks', 'C_mobile app', 'C_paintings', 'C_partners', 'C_selected', 'C_вдохновлялки', 'C_Разное', 'C_экобионатура') ) GROUP BY target.post_id ORDER BY score desc, target.post_id desc LIMIT 8;


Deprecated: Function create_function() is deprecated in /opt/www/vhost/themindfulbeauty.com/wp-content/plugins/related-posts/init.php on line 194

Deprecated: Function create_function() is deprecated in /opt/www/vhost/themindfulbeauty.com/wp-content/plugins/related-posts/init.php on line 194