You dont have javascript enabled! Please download Google Chrome!

Морковно-апельсиновый десертный мусс с авокадо

Этот рецепт прекрасно подходит как для десертного меню, так и для завтрака, так как весьма питателен и обладает свойством заряжать энергией (грецкие орехи, годжи ягоды) на целый день, а также насыщен полезными для кожи ингредиентами (авокадо, апельсин, морковь, миндаль).

Рецепт:

  • 1 морковь
  • 1/2 авокадо
  • 1 апельсин
  • 1 стакан кокосового или миндального  молока
  • горсть ягод годжи
  • 3 финика без косточек (по желанию, для сладости)
  • миндальная стружка
  • стружечка имбиря

Как готовим:

Как обычно, размельчаем все ингредиенты. Начинаем с более плотных — морковь, апельсин, финики, заливаем их молоком и измельчаем все в блендере, потом добавляем авокадо, имбирь и доводим до консистенция сметаны.

Украшаем миндальной стружкой и ягодами годжи. Можно веточкой мяты:).

И, как всегда, главное в рецепте :) — enjoy!

Наши курсы и тренинги Осознанного Равновесия:

error: