You dont have javascript enabled! Please enable it!

медитации

Самые магические леса нашей планеты

Где встречаем весну?:) Конечно, на Природе, японской медитацией «Купание в лесных энергиях» (читай здесь). Сегодня — о волшебных и практически мистических лесах и их энергиях! Целительная...

Медитация: Лучи Света

Медитация Лучи Света. Если вдруг на вас напала хандра и категорически не хватает витамина D (читай, солнца и света), совершите это путешествие в Mindful Beauty медитацию! Из...

Медитации Сердца: пульс Планеты. Норвегия

Медитации Сердца — это удивительные путешествия по красотам нашей планеты, настоящие Mindful Beauty медитации! Из необходимого: 3 минуты (!) и наушники. Откройте в полный экран, наденьте наушники...

10 практических советов о том, как создать «новую нейронную карту настроения ума»:)

Эти советы и предложения основаны на понятии о нейропластичности и очень актуальны в периоды стресса, депрессии, отчаяния, тяжелой психосоматики, а также просто полезны для мозговой деятельности (подробное...

Медитация «Солнечное настроение»:)

«В Тибете мы говорим, что женщина – это энергия солнца: когда выходит солнце, листья раскрываются и все цветет, солнце имеет силу давать жизнь. Энергия солнца –...

Как легко начать практиковать медитацию. Баним распространенные мифы

Самой распространенной практикой для самовосстановления и самоисцеления, а не только для безграничного расширения сознания и «неминуемого похода в невнятном направлении нирваны», являются восточные практики медитации, вырабатывающие навык созерцания. Для...

Осознавание Красоты по-японски:)

Сколько восхитительных переживаний дарят нам одни только открытки японских садов! И как эти же пейзажи, сады и храмы прекрасны в реале, кто был в Японии...

Важная практика Красоты: ходьба

И еще одна простая, но обладающая громадным потенциалом техника Красоты: ходьба. Почему, когда мы много ходим в хорошей обстановке, на природе, гуляем по незнакомому городу или...

error: