О самых известных гормонах голода я с интересом писала здесь и здесь, но каково было мое изумление, когда я узнала, что их горазде больше! Итак, по...
Молодость и Красота
Мой утренний уход за кожей лица и средства, которые я использую
Вы, наверное, уже знаете, что теперь я изучаю, как помочь нашему гормональному равновесию снаружи и как ухаживать за собой грамотно с помощью натуральных средств или...
9 масел – адаптогенов для гормонального равновесия
А вы знаете, какое есть суперсредство для восстановления гормонального дисбаланса?! Вдогонку к адаптогенам, полезному питанию и антистресс привычкам? Эфирные масла – адаптогены! Но обо всем по...
Три самых сильных антиэйдж ингредиента органической косметики
Если отбросить все маркетинговые ходы и бесконечные обещания нереальных изменений и радикального омоложения, то какие антиэйдж ингредиенты ДОЛЖНЫ БЫТЬ В СОСТАВЕ КРЕМА, ТОНИКА, СЫВОРОТКИ, МАСКИ,...
Три главные антиэйдж стратегии по уходу за кожей
Холистический взгляд на антиэйдж – это стремление к здоровью всего тела и очень здравый подход к предотвращению процессов старения) Разбираясь с пептидами, факторами роста, ценными...
Биологически активные бустеры женской энергии
Если вы задумались о том, что пора бы попить какие-то энергетические добавки, значит или вы очень часто чувствуете усталость, возможно, даже хроническую, или же вам...
Тоники и кремы с адаптогенами – ключ к красоте вашей кожи?
Я много времени уделила адаптогенам и тому, как с их помощью адаптировать себя к различным стрессовым для нашего организма условиям, начиная с плохой экологии, непосредственно...
Отличная система по уходу за кожей: индивидуальная программа
В прошлый раз я открыла новую тему по уходу за кожей, который не только не вредит нашей гормонально-энергетической системе, но очень даже и помогает! И...
Влияет ли уход за кожей тела и лица на наши гормоны?
Помните, питание, которое мы выбираем для нашей кожи, напрямую влияет на нашу женскую гормонально-энергетическую систему и не только! Здравствуйте, мои милые читательницы! Прошу прощения, что...
Как выбрать адаптоген, исходя из вашей проблемы со здоровьем
Адаптогенам я уже пела оду, и не одну, в конце статьи представлены ссылки на мои статьи на эту тему. Что вас ждет сегодня?:) МОЛОДОСТЬ по-японски....
Энергетические предпосылки здорового долголетия
Все самое важное, что нам нужно знать об омоложении нашей энергетики, конечно, можно почерпнуть в традиционной китайской медицине (ТКМ). С точки зрения ТКМ, наше тело...
Раскрывая ресурсы Изобилия и магию Присутствия
«Необходимо успокоить ум, чтобы прикоснуться к тайнам вселенной; осознать момент присутствия, чтобы воспринимать ответы; быть в потоке, чтобы двигаться по пути развития» Ингрида Пукайте Надо...
6 обязательных нутриентов, которые помогают молодеть
Если вплотную заниматься темой активного долголетия и сохранения юности и сияния, то теломеры — одна из самых хайповых тем)). На всякий случай, напоминаю, что такое...
Встреча с Сакральной Женственностью
Помните, в начале декабря в Москве я звала вас с собой на мастер-класс Женских практик «Звучать по-женски» к Мастеру Лю Калакаускене, на который меня пригласили...
Витамины и минералы нашей красоты и антиэйдж
Сегодня говорим о самых важных нутриентах (минералах и витаминах), необходимых для хорошего тургора, эластичности нашей кожи, а также нужных нашему организму, чтобы поддерживать фасции, суставы...
Какие гормоны влияют на нашу молодость и как:)
Как и обещала, теперь вплотную занимаюсь темой нашей молодости и всем, что может нам помочь ее поддержать! Но для начала хочу прояснить некоторые моменты:): Я...
Что влияет на наш уровень энергии и какие нутриенты необходимы
Как вы знаете, я готовлю большую программу по Женской Энергии: о том, как укреплять и балансировать нашу Энергетику; пробуждать различные уровни, о которых мы приподзабыли...
Женская сила, здоровье, равновесие и поясница
В своей книге «Три ума красоты. Осознанная медитация и гормональное равновесие» я пишу о том, что в животе расположен особенный женский центр, в котором мы можем собирать энергию,...