You dont have javascript enabled! Please download Google Chrome!

Мой утренний уход за кожей лица и средства, которые я использую

Вы, наверное, уже знаете, что теперь я изучаю, как помочь нашему гормональному равновесию снаружи и как ухаживать за собой грамотно с помощью натуральных средств или органики. Нюансов узнала очень много и теперь с удовольствием ими делюсь. Тема безгранична, так как наука об уходе за собой идет семимильными шагами, и нам надо только успевать следить за новыми работающими и полезными для нас системами, средствами, технологиями и фишками.

Система, или «Как мы грамотно выстраиваем свой подход к уходу», вот здесь. Как мы используем адаптогены, чтобы сбалансировать гормоны снаружи и победить старение, здесь; что мы принимаем внутрь, вот здесь; что ищем на этикетках, если нужен антиэйдж, здесь.

Мои настольные книги, с которых я начала изучение грамотного ухода за собой:

  • «Бьюти-мифы. Вся правда о ботоксе, стволовых клетках, органической косметике и многом другом» Тийна Орасмяэ Медер (я не со всем согласна, но, безусловно, знать о том, что думают профессионалы, полезно).
  • «Наука красоты. Из чего на самом деле состоит косметика» Тийна Орасмяэ Медер (все о нужных маслах, пока не дочитала и не могу рекомендовать).
  • Моя любимка: Шарлотта Чо «Корейские секреты красоты». Буквально заряжает позитивом, очень много полезных лайфхаков и советов. И несмотря на то, что Шарлотта пишет «не про» органику, почитать ее книгу очень полезно, рекомендую!

Как только их прочитаю, перейду к изучению литературы непосредственно по органике и натуральному уходу.

И немного расскажу о средствах, которыми стала пользоваться для утреннего ухода. О вечернем – он отличается, там есть нюансы – расскажу позже.

Итак, УТРЕННИЕ шаги следующие:

1. Очищение (от крема и всего того, что кожа выработала за ночь).

а) Начинаю с умывания гидрофильным маслом розы «Мастерской Олеси Мустаевой». Долго приспосабливалась, сейчас вроде неплохо. Кожа после него мягенькая и чистая такая).

б. Затем протираю французской мицеллярной водой «Антиэйдж» So’Bio etic. Вот она чрезвычайно хороша. Ее можно использовать как тоник: она увлажняет, а кожа после нее дышит!

2. Тонизирую кожу с помощью тоника Kleona с гидролатом «Родиолы розовой». Тоже суперсредство, увлажняет и укрепляет тургор. Про адаптогены в уходовой косметике вот здесь.

3. Увлажнение: сыворотка Bodyton «Увлажняющая». Только начала пользоваться ею. Новосибирская компания, позиционирующая свою продукцию как «эко». В Новосибирске есть компании (их там много), которые разрабатывают супер БАДы, косметику и пр. Я им пока очень верю, если у вас есть другие сведения и факты, пишите!

4. Решение для моей кожи:

Сыворотка Bodyton «Aнтикупероз». Пользуюсь уже месяц, эффект есть. Действительно, уменьшились покраснения, а кожа стала белее. Именно эта сыворотка очень экономичная, так как хорошо ложится и размазывается по лицу. Да и наношу я ее только на места с куперозом.

 

Далее я кладу три капли масла шиповника на лицо и пять на шею и область декольте. Масло холодного отжима, расхваленное в интернете.

На мой вкус, немного жирновато: для зоны декольте – самое то, а вот для лица – иногда too much. Использую масло шиповника как источник ретиноидов и витамина С. До этого пользовалась маслом шиповника Ми&Kо – оно полегче и гораздо ароматнее.

5. Уход за областью вокруг глаз. Во время своего чудесного пребывания в Вене я открыла для себя суперский магазин натуральной и органической косметики, где ооочень дружелюбный консультант познакомила меня практически со всеми марками, которые там были представлены! Я выбрала для себя несколько, сейчас активно пользуюсь Grown Alchemist. Составы их косметики – само совершенство. Они не закупают сырье (как делают многие другие) в одном месте, а затем называют его по-разному, а пользуются своей лабораторией. Сырье для продуктов используют австралийское, органика с этого континента по праву считается одной из лучших, что понятно, экология у них пока ок. Короче, косметика с пептидами, маслами и витаминами, что еще желать?)

Так вот, утром я кладу на область вокруг глаз крем с тетра-пептидами, вот этот AGE-REPAIR EYE CREAM TETRA-PEPTIDE & CENTELLA. Как видно из названия, он еще и с Центеллой азиатской – суперсредством антиэйдж индустрии. Он легкий, быстро впитывается, и на него отлично ложится косметика.

6. Запечатываю все легким кремом от Dr. Hauschka с мелиссой. В таком уходе их средства прекрасно работают, а сами по себе для меня они слабоваты.

И приступаю к декоративной косметике: кладу тональный крем с SPF фактором 20. Буду на море, буду класть еще и средство с SPF 50+. Хотя вот Шарлотта Чо утверждает, что солнцезащитный крем мы кладем, даже если ненадолго выходим на улицу и тем более идем гулять с собакой… Для меня проблема в том, что я не могу найти пока для себя замечательный органик крем с СПФ, легкий, нежирный и прозрачный.( Пока консистенция того, что я пробовала, ужасная.

Весь этот процесс, который я так долго описывала, занимает не более пяти минут, причем, если бы холодильник стоял в ванной комнате (Bodyton и Kleona храню в холоде), было бы и того меньше:)!

Про вечерний уход, что еще я использую и рекомендую из Grown Alchemist, Bodyton и просто масел для лица, читайте на днях!

Рада быть снова с вами!

Красоты и Сияния, и чудесных средств по уходу за собой!!

ОБ АВТОРЕ

About

Привет! Я Ольга Шарипова - дипломированный психолог, профессиональный тренер и коуч. Автор уникального курса по женской энергетике mindful&balanced. Помогаю строить карьеру, добиваться успеха, раскрывать ресурсы во всех областях жизни. Этот блог о красоте тела и души, о поиске гармонии и баланса в любых жизненных обстоятельствах, и в этом мне помогает Инь Йога, аюрведические практики и, конечно, ароматерапия. Больше обо мне...

КАТЕГОРИИ

ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ

FACEBOOK

INSTAGRAM

Специальное предложение до 15.10.18 на ВСЕ наши курсы

СКИДКА 10%

запишись сейчас и получи
Получить скидку
Мы не делаем рассылки, только уведомления о новых курсах. 
close-link
error: