Помните, питание, которое мы выбираем для нашей кожи, напрямую влияет на нашу женскую гормонально-энергетическую систему и не только!

Здравствуйте, мои милые читательницы! Прошу прощения, что так долго пропадала и не радовала вас своими исследованиями на тему Женского Благополучия и Здоровья. Но зато вернулась к вам не с пустыми руками!

Рассказываю, что нового «наисследовала» и чем буду в ближайшее время с вами делиться!

Итак, я наконец добралась до «внешней» стороны вопроса о балансе гормональной системы.

Последние четыре  года, как вы знаете, я пишу о том (и уже даже на книжку накропала :),  как балансировать гормоны, а именно: об адаптогенах, кортизоле, о медитации и балансе женской энергетике и об Инь Йоге, и, конечно, о полезном для гормонов питании!

А вот теперь раскрою еще одну ооочень важную тему — как сбалансировать нашу гормонально-энергетическую систему снаружи.

Какой орган в нашем теле самый большой и ежедневно получает «тонны» различных веществ?

Правильно! Конечно, наша кожа… Пратима Райчур в своей чудесной книге — нашей mindful beauty библии — «Абсолютная красота», пишет о том, что «кожа тоже хочет есть», и призывает кормить ее правильно!

И я абсолютно с ней согласна, но еще недавно задалась вопросом: «Влияет ли уход за кожей тела и лица на наши гормоны? И если да, то как?!».

И точно могу сейчас на него ответить: «Да!

То питание, которое мы выбираем для нашей кожи, напрямую влияет на нашу женскую гормонально-энергетическую систему и не только!»

Итак, переходим к главному — как работает то, что мы наносим на кожу

Смотрите, то, что мы наносим на нашу кожу:

1. Попадает в кровоток, и именно поэтому способно нанести непоправимый вред телу, в частности, печени и гормонам. Не только те продукты, которые попадают к нам в ЖКТ, способны вызвать дисбаланс и скачки кортизола, вывести из строя поджелудочную и щитовидную железы. Но парабены, фталаты, ксеноэстрогены, бутилен гликоль, сульфаты «тоже виновны». Этот список можно продолжать бесконечно (к сожалению), но об этом можно прочитать у других блогеров, и наверняка вы все о нем знаете. Врагов мы знаем и даже зачастую пускаем к себе домой. Настало время узнать друзей, целителей и помощников наших гормонов и открыть им еще одни двери, ну или дверь)).
2. Воздействует на лимбическую систему мозга, которая связана с эмоциональной и мотивационной сферой нашего мозга через обоняние, а значит, влияет на наше состояние. Здесь нас поддерживает наука аромалогия и область ароматерапия.
3. Аромат средства ухода способен повлиять даже на гипофиз — на наш командный пункт всей гормональной системы, ответственный за рост, обмен веществ и репродуктивную функцию, и, кстати, вырабатывает молодительный гормон роста (соматотропин).
4. И, конечно, средство ухода попадает в различные слои кожи и осуществляет непосредственно их уход. И способно омолодить, исцелить кожу, или, наоборот, высушить, нанести иной вред, привести к камедонам и черным точкам, жирности и пр. Именно благодаря этому аспекту мы имеем огромную индустрию под названием «уходовая косметика».

Из всего вышесказанного мы можем сделать один, но очень важный вывод: у нас под рукой — огромная сфера влияния на нашу гормонально-энергетическую систему. И наш уход за кожей способен как исцелить и сбалансировать наше здоровье, так и нанести непоправимый вред всей женской системе. Будьте внимательны к тому, что вы наносите на вашу кожу!

Тогда возникает закономерный вопрос, какие есть варианты полезного ухода за нашим чудесным женским организмом?

Конечно, как и в случае с полезным питанием, наполненным нутриентами, предпочтительней всего то, что наиболее биосовместимо с нашей кожей, то есть речь о  натуральных маслах.

Поэтому давайте немного поговорим о том, КАКИЕ масла нам нужны и ДЛЯ ЧЕГО. (А о способах, правилах, нюансах использования и пр. читайте в следующих статьях).

Более конкретно о том, как мы исцеляемся с помощью различных масел

1. Регулируем непосредственно баланс гормонов* в организме, необходимых для продления молодости, т.к. фитогормоны натуральных масел по структуре схожи с человеческими гормонами. Здесь имейте в виду следующие масла: жасмин, вербена, иланг-иланг, нероли, мирра, роза, пачули, сандал.
2. Балансируем психоэмоциональное состояние и обретаем душевный комфорт, тем самым влияем на симпатическую нервную систему, которая противостоит стрессу, а значит, защищаем наш кортизол от скачков*. Тонизируют и стимулируют: вербена, гвоздика, мята, цитрусовые, ваниль. Успокаивают: душица, лаванда, роза, ладан, пихта, апельсин.
3. Регулируем энергетику и доши, в том числе в различное время года, а значит, также наши почки и надпочечники*. Обладают согревающим или охлаждающим эффектом и помогают регулировать вашу дошу, энергетику в различное время года согревающие масла — корица, мускатный орех, шалфей, охлаждающие — лаванда, ладан, мята. А во время массажа такие масла воздействуют на биоактивные точки, молекулы аромамасел создают микроимпульсы, которые улучшают кровоток, лимфодренаж, нормализуют гормональный фон и обмен веществ.
4. Исцеляем нашу кожу! Натуральные продукты биосовместимы с нашей кожей, энергетикой, истинной женской природой и именно благодаря этому оказывают такой мощный исцеляющий и заживляющий эффект. Используя их мы:

• боремся с окислением, восстанавливая кислородный баланс и замедляя процессы старения, с помощью следующих масел: розовое дерево, жасмин, ветивер, нероли, мирра, роза, сандал, полынь, можжевельник и другие. Окислительные процессы в организме с возрастом изнашивают кожу, ухудшают ее эластичность, упругость, приводят к появлению морщин и пигментных пятен. Эти аромамасла восстанавливают кислородный баланс в организме, устраняют токсичное влияние кислорода при его переизбытке, замедляют процессы старения, стимулируют тканевое дыхание и кровоснабжение.
• восстанавливаем защитные функции кожи, помогаем регенерации, используя иланг-иланг, сандал, ромашку, герань, розу, масло розового дерева. А все потому, что уникальная комбинация биоактивных веществ и провитаминов восстанавливает защитные функции кожи, заживляет микротрещины, травмы, ожоги.
• обеспечиваем тургор, делаем кожу более упругой, здесь нам помогут: роза, мускатный орех, ладан, сандал, мята, мирра, сосна.
• разглаживаем мелкие морщинки (ладан, роза, сосна, мята, мирра, фенхель, нероли, сандал, мускатный орех), даже глубокие — мята, фенхель, мирра, сосна, ладан.

Теперь, когда мы знаем, как можем влиять на нашу гормонально-энергетическую систему с помощью простого ухода, давайте обязательно этим пользоваться!

Конечно, это еще не все, нюансов в таком уходе очень много, а вопросов еще больше:

«Достаточно ли одних масел или нам жизненно необходимо еще что-то. Если да, то что? Совместимы ли различные масла для разных нужд? Как выбрать некамедогенное масло, то есть то, которое не забьет поры? Как и с чего лучше всего начать пользоваться натуральными маслами или органической косметикой?»

И я обязательно постараюсь их раскрыть.

Милые девушки, я жду ваших комментариев и, конечно, вопросов!

Рада быть снова с вами:)!

Всем Красоты и Сияния!

* Кроме того, что теперь вы обращаете внимание и стараетесь выбирать косметические продукты с этими маслами, обязательно выберите аромат, который вам по душе и капните в аромакулон, на подушку или сделайте духи (несколько капель эфирного масла капните в 5 мл базисного масла виноградной косточки, персикового или миндального масел).

О других способах использования натуральных масел в вашем уходе и том, как это делать правильно, читайте в следующих статьях! И не забудьте подписаться на нашу рассылку, чтобы ничего не пропустить:)!