Не только в сфере fashion и cosmetics есть популярные тенденции, свои мейнстримы есть и в нашей green-, organic-, эко- и биосообществе. Что весьма обосновано: учеными...

Если вы перегрузили свой чудесный ЖКТ в праздники, то займитесь его «разгрузкой»:). Предлагаю 3 уникальных рецепта: эликсир сияния, напиток молодости и адаптогенный отвар! 1. Кишечник...

Начну с того, какой серьезный орган наш кишечник, как важно о нем заботиться и назову 5 причин немедленно позаботиться о здоровье нашего кишечника!  И если...

Конечно, праздники еще не закончились, но мне уже очень хочется сделать соковый детокс:) и встряхнуть свою лимфатическую систему, которая играет чрезвычайно важную роль в очищении организма....

Сегодня речь пойдет о семенах конопли. И вот почему… Зимой нам необходимы определенные минералы, а также жирные кислоты, об этом речь ниже, а вот семена...

А вы знаете, как важно в зимнее время питать нашу красоту изнутри жирными кислотами? Во-первых, они нас согревают. Во-вторых, увлажняют. В-третьих, помогают нашему мозгу работать!:)...

Продолжаем осваивать принципы стройности к Новому Году от Эдварда Гроупа, нутрициолога, обладателя многочисленных дипломов, практика с огромным стажем (более 20 лет), а также автора многочисленных...

Лучшие 4 масла для питания, если вам нужно прийти в форму:) 1. Кокосовое масло. Органическое кокосовое масло является одним из лучших вариантов «хорошего» жира. Оно...

Приближается самый Праздник Года:)! И вместе с ним самое горячее время. Предлагаю начинать к нему готовиться уже сейчас: разобраться, что можно есть, а что нельзя...

К сожалению, стресс стал нашим спутником в современной жизни, и мало кто из нас не нуждается в помощи, когда дело касается отдыха. Для полноценного расслабления...