You dont have javascript enabled! Please download Google Chrome!

Чудесные кокосовые маффины. Рецепт

К Новому году мы всегда хотим новые платья, украшения, фишки и, конечно, еще хочется приготовить что-нибудь новенькое и очень вкусное!

Открываю рубрику рецепты к Новому году!

Сегодня представляю рецепт чудесных кокосовых маффинов от Даши Лисиченко. Она наш эксперт Осознанной Красоты и развивает полезный, наполненный Mindful Beauty биопродуктами и стильный мини-маркет «Город-Сад» на Патриарших, обожает готовить полезности и с удовольствием делится с нами своими рецептами полезных (то есть без белой муки, глютена, маргарина, масла и даже сахара!) сладостей и вкусностей!

Даша приготовила их на наших глазах и угощала всех присутствующих на презентации «зеленого» меню в ресторане Ribambelle. Так что могу со всей ответственностью утверждать, что готовятся они очень просто, а на вкус совершенно чудесные!

Рецепт кокосовых маффинов:

DSC_3829

Ингредиенты:

  • 250 г (примерно полпачки) кокосовой муки Nutiva
  • 10 яиц (конечно, желательно фермерских)
  • 200 г кокосового масла (растопить)
  • 100 мл соевого или миндального молока
  • разрыхлитель теста
  • 200 г нектара агавы
  • 1/2 ч. л. ванили (натуральный порошок)
  • голубика
  • 10 г семян чиа
  1. Смешать в миске сухие ингредиенты, в другой миске – яйца+масло+ваниль+молоко.
  2. Если вы предварительно растапливаете масло на водяной бане, его необходимо остудить.
  3. Вмешать смесь яиц в смесь муки и подождать минуты 3. Мука должна вобрать в себя влагу. Добавить семена чиа, голубику, заполнить формочки на три четверти, выпекать 25 минут при 190 градусов.

Украсить можно лепестками миндаля, ягодами.

Вот так просто, очень вкусно и ни одного вреднючего ингредиента!

Всем приятного аппетита! Сияния, Красоты и Волшебства!

Наши курсы и тренинги Осознанного Равновесия:

ОБ АВТОРЕ

About

Привет! Я Ольга Шарипова - дипломированный психолог, профессиональный тренер и коуч. Автор уникального курса по женской энергетике mindful&balanced. Помогаю строить карьеру, добиваться успеха, раскрывать ресурсы во всех областях жизни. Этот блог о красоте тела и души, о поиске гармонии и баланса в любых жизненных обстоятельствах, и в этом мне помогает Инь Йога, аюрведические практики и, конечно, ароматерапия. Больше обо мне...

КАТЕГОРИИ

ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ

FACEBOOK

INSTAGRAM

Специальное предложение до 15.10.18 на ВСЕ наши курсы

СКИДКА 10%

запишись сейчас и получи
Получить скидку
Мы не делаем рассылки, только уведомления о новых курсах. 
close-link
error: